Похудение лингвофорумчан

[Jumis]

Где-то читала, что после ковида полезно йогурты есть. Так и делаю.

Желательно, живые и свежие
Болгарская палочка там и т.д.
Самопальные катык, мацони...

[_Swetlana]

Местный молокозавод неплохие делает, без всяких добавок. Подсела на эти йогурты и похудела.

[Jumis]

Местный молокозавод неплохие делает, без всяких добавок. Подсела на эти йогурты и похудела.

Значит, 

[_Swetlana]

Ну я не только от йогуртов похудела. Прекратили покупать любую выпечку, пирожки, печеньки, конд. изделия, даже зефир, мармелад и белый хлеб.
С мужем худею за компанию, пример ему подаю 

[Драгана]

Сейчас вот 83 кг. И это совершенно не радует, поскольку это совсем не тот вес. Не мышцы и даже не жир, и даже, думаю, не вода.

Ну, не бактерии же

Кст, пришла в голову совершенно дурная мысль: бороться с постковидом при помощи кефирчика и повышенных доз пищевых волокон. Особенно тем должно зайти, кого ударными дозами антибиотиков успели загнобить.

Я допиваю энтерол. У меня реально были нелады с ЖКТ, вроде помогает. А так и аципол даже чаще используется для поддержания и восстановления микрофлоры. Просто начиталась, именно в этом постковидном случае врачи чаще говорят про энтерол.
А йогурты-кефиры и так регулярно употребляю, никак не влияет у меня.

[Jumis]

А йогурты-кефиры и так регулярно употребляю, никак не влияет у меня.

При лютейших дисбактериозах еще "пересадку кала" делают.

Но это не у нас, как правило. А на загнивающем Западе.

[Python]

А йогурты-кефиры и так регулярно употребляю, никак не влияет у меня.

При лютейших дисбактериозах еще "пересадку кала" делают.
Но это не у нас, как правило. А на загнивающем Западе.

Пару лет назад было популярно, но сейчас ажиотаж стих, вроде бы.

[Toman]

Ну, не бактерии же

Ну, примерно наполовину скорее всего как раз они.

[Toman]

Кст, пришла в голову совершенно дурная мысль: бороться с постковидом при помощи кефирчика и повышенных доз пищевых волокон. Особенно тем должно зайти, кого ударными дозами антибиотиков успели загнобить.

Где-то читала, что после ковида полезно йогурты есть. Так и делаю.

Ну это уж традиционно. После описанного давеча в теме "Антипрививочники" укуса мухи(?) в сентябре 2019 года и курса азитромицина я поборол дрищ именно всякими более-менее приличными питьевыми йогуртами. Но сейчас-то не дрищ (он был только в активной фазе заболевания и последующей лекарственной терапии)...

[Jumis]

Но сейчас-то не дрищ

А жрите ферментированную кисломолочку anyways... у нас же 70% иммунитета живет в кишках. А еще есть чуть ли не прямая связь ЖКТ-ЦНС. А мозгам при ковиде тоже вроде как не хило достается.

[Toman]

А жрите ферментированную кисломолочку anyways...

Вот гору её-то я и в основном и тащил с таким трудом позавчера - в первый же день, как вышел на улицу. Ну, конечно, ещё некоторое количество овощей и фруктов.

[Jumis]

Во-во-во... бактерии + пищевые волокна + "природные" (не добавленные)  сахара... тема!

А до короны как и чем питались? И почему?

[Awwal12]

"природные" (не добавленные)  сахара

Организму некоторым образом плевать, природные они или не природные. Важны только форма, концентрация и конкретные участвующие остатки.

[Jumis]

"природные" (не добавленные)  сахара

Организму некоторым образом плевать, природные они или не природные. Важны только форма, концентрация и конкретные участвующие остатки.

А также биодоступность. Вот прямо скорость усвоения. Особенно, в случае с сахарозой. Фруктозы тоже лучше не пережирать. Но там хоть инсулиновый механизм в разнос не запустишь. Но печень убьешь...

Так вот, лопая фрукты, фруктозы не пережрешь. Там быстрее общее насыщение "от пуза" наступает.

У - умеренность. Все яд, и все лекарство...

[Драгана]

Опаньки. Четвертый раз поймать ковидлу за 2 года и третий раз подряд (с перерывами в неделю после выздоровления и опять заражаться) - как так возможно? Неужели у некоторых антитела вообще не образуются и прилетать может каждый раз при выходе из дома до окончания эпидемии, даже если в общественных местах надевать маску? Вот не знаю, опять вызывать врача и брать мазок или это все тот же "хвост"? 3 недели в мае официально, недели полторы нормально (и то первые дни все равно недомогание было и после выписки), 3 недели потом в июне с немного другим вариантом - но тоже началось похоже, потом дней 5 нормально, вот на этой неделе опять началось как в начале болезни. Как такое возможно? Мне что, еще пару лет вообще из дома не выходить, чтобы больше не заражаться? Антитела даже 2 месяцев не держатся, на месяц и то не факт что хватает? Видимо, в самом деле в понедельник вызывать врача и опять брать мазок и запереться дома.

[Awwal12]

Почему всё время в пятницу? Я бы попробовал отследить корреляции.

[_Swetlana]

всё, на ночь уже не поем 

https://www.facebook.com/ZmViktoriya/videos/2706529186079455

[Драгана]

Почему всё время в пятницу? Я бы попробовал отследить корреляции.

Логично же, в выходные куда-то хожу, 5 дней инкубационный период и в пятницу заболеваю.
Хотя в этот раз не исключен и тупо герпес, что-то подозрительно губы пересохли и уголок после обеда зудел, мазнула ацикловиром. И вообще ноги дергало и вчера-позавчера, так и поперлась к неврологу, а вообще в курсе, что от герпеса это тоже очень даже бывает. И от обычных ОРВИ тоже. В самом деле в этот раз почему сразу корона в третий раз подряд, даже если второй раз и она была, при ней уж точно на губах такого не было, а болячка вылезает не сразу. А если вовремя забить, может и не вылезти, только маленькая трещинка и все. А уж 1-2 дня вялости - обычное дело, затем трескается губа и резко бодреет.

[Awwal12]

С другой стороны, герпес может быть и просто проявлением кратковременно просевшего иммунитета. Хрен его знает.

[Jumis]

Трудно жить на свете
Пионэру Пете
Пионэр Ковидла Сирожа
Бьет его по роже...

Кккоррреллляццции тут определенно имеют место быть. Всем доброго утра субботы.

[Драгана]

Да почему именно в пятницу. Огребала первый раз в четверг, второй - в пятницу, третий - видимо, первые звоночки в среду, но еще думала на прежние нелады, а не новое заражение, в пятницу заподозрила. Вот и кто его знает, сейчас губы просто пересохшие, но без болячек, а состояние как обычно с утра в последние недели, небодрое, но не совсем как в разгар первой болезни. Неужели и правда 3 раза ковида подряд с перерывами в промежуток меньше 2 недель? Точнее, в самый первый раз почти в 2 недели, потом меньше. Вызывать врача в пн на мазок или это что-то другое?

[_Swetlana]

Почему всё время в пятницу? Я бы попробовал отследить корреляции.

Логично же, в выходные куда-то хожу, 5 дней инкубационный период и в пятницу заболеваю.
Хотя в этот раз не исключен и тупо герпес, что-то подозрительно губы пересохли и уголок после обеда зудел, мазнула ацикловиром. И вообще ноги дергало и вчера-позавчера, так и поперлась к неврологу, а вообще в курсе, что от герпеса это тоже очень даже бывает. И от обычных ОРВИ тоже. В самом деле в этот раз почему сразу корона в третий раз подряд, даже если второй раз и она была, при ней уж точно на губах такого не было, а болячка вылезает не сразу. А если вовремя забить, может и не вылезти, только маленькая трещинка и все. А уж 1-2 дня вялости - обычное дело, затем трескается губа и резко бодреет.

Когда, предположительно, в мае второй раз болела ковидом (заболела вскоре после внука, а у внука был положительный ПЦР) 5 дней болело горло без температуры, потом я, чувствуя недоброе, начала пить ацикловир, мазаться немецкой мазью. но ничего не помогло - был свирепый герпес и долго не проходил. А потом поясницу разбило, до сих пор побаливает. Думаю, то ли к неврологу пойти, то ли всё-таки зарядку начать делать.

[Jumis]

И к неврологу, и зарядку

[_Swetlana]

Позавчера была у невролога (с мамой). Выписал ей какие-то новые таблетки от паркинсонизма и посоветовал потихонечку доживать свою жизнь. У него в этом году мама умерла.
Невролог оказался моим бывшим одноклассником. В 9 классе он был очень хорошенький: худенький беленький и очень застенчивый. Сейчас это мущщина 64 размера... с другой стороны, лучше на себя в зеркало посмотреть.

[Драгана]

Когда, предположительно, в мае второй раз болела ковидом (заболела вскоре после внука, а у внука был положительный ПЦР) 5 дней болело горло без температуры, потом я, чувствуя недоброе, начала пить ацикловир, мазаться немецкой мазью. но ничего не помогло - был свирепый герпес и долго не проходил. А потом поясницу разбило, до сих пор побаливает. Думаю, то ли к неврологу пойти, то ли всё-таки зарядку начать делать.

Смущает то, что ну как так можно болеть подряд ковидом 3 месяца подряд, заражаться 3 раза - разве такое возможно у обычного человека без адового иммунодефицита? Если второй раз через полгода - да, возможно. Но подряд несколько раз - что-то тут не то. Скорее всего, тут все-таки постковидка, а не повторные заражения все 3 раза. И вероятнее всего, болела 2 раза, а не все 4 за весь период эпидемии. Сейчас вроде по ощущениям нормально все.
Просто еще дело в том, что у мужа герпесы бывали нередко и без всяких ковидов, поделиться им можно легко и тут как раз тоже похоже, что он начинается и у него тоже. И вспомнила, точно такая же история у меня когда-то была и задолго до эпидемии, тогда ругалась - что за вечные ОРВИ, что за вечная вялость, сидела на кофе, но ничего, прошло как раз примерно через полгода полностью. Но во всякие 2012-2013 гг какая нафиг ковидла.... там с обычного ОРВИ началось.