Лингвофорум

Не знаю, у меня таких сложностей с питанием не было никогда, сейчас тем более - что захочется, то и готовлю/покупаю и ем. Даже версию с витаминами тогда придётся отмести - получается, мне их 6 лет не хватает? Странно как-то.

Цитата: Виоленсия от октября  8, 2018, 22:39
Нормальный рабочий день как бы длиннее, поэтому меня пугают такие расклады. После восьмичасовой работы, получается, я вообще падать буду?

Смотря какой характер работы, разумеется. В среднем, наверное, на любой нормальной работе обычно интенсивность нагрузки несколько меньше, чем на занятиях в универе, т.к. иначе взрослые (а порой и пожилые) люди такой нагрузки просто физически выдерживать не будут, они ж не студенческого возраста. Но, в то же время, звериный оскал капитализма и всё такое - так что где-то всенепременно стараются нагрузить работников до предела и преуспевают, порой, аж до обмороков и даже смертей от перегрузки на рабочем месте. Понятно, что таких мест работы надо избегать нафиг.

Цитата: Виоленсия от октября  8, 2018, 22:39
Отход ко сну по ночам вообще вырождается в отход ко сну по вечерам, потому что нет сил (и смысла) терпеть до ночи, а дел помимо учёбы у меня, к счастью, немного.

У меня всё упиралось в основном в необходимость поесть, постирать бельё/одежду, ну и таки хоть немножко отдохнуть в бодрствующем виде. Поэтому поздним вечером просыпаться всё-таки приходилось. Ну и да, спать в одежде (иногда даже не домашней, а почти уличной, только без куртки) некомфортно, так что просыпаться приходилось ещё чтобы раздеться и лечь спать нормально.

Цитата: Виоленсия от октября  8, 2018, 23:03
Класса с 9 такое. Не из-за болезни точно.

Ой-ой-ой... Хотя, конечно, с моим 9 классом сравнивать нет смысла - и школы абсолютно разные, и специализации, и программы. Регулярно слышу или сам почти наблюдаю, что нынешних и более-менее недавних школьников реально нешуточно перегружают всяким трэшем. Хотя мне-то в школе казалось, что нас перегружают одним известным предметом (не, их было даже почти полтора: в 8-9 классе у нас историк наводил эпический террор, так что из-за истории усираться приходилось несколько больше нормального уровня). Впрочем, пожалуй, если бы я тогда действительно пытался честно прочитать и написать всё, что на этом предмете требовалось - вероятно, как раз где-то в 8-10 классе и "убился" бы до полного отказа, как на 3 курсе. Хорошо, ситуация позволяла до поры до времени почти нафиг забить на этот предмет-чёрную дыру, получать двойки в четверти по нему (и по истории заодно - впрочем, к концу 9 класса двойки в четвертях и в году были почти у всего класса, так что история вообще не в счёт) и, тем не менее, в ус не дуть.

Цитата: Виоленсия от октября  8, 2018, 23:28
Значит, правда, что умственная работа утомительнее физической? Мне всегда казалось, что наоборот.

Опять же зависит от интенсивности. Но в целом да, обычно (если на физической работе стараться не перенапрягаться) умственная утомительнее. Поскольку меньше рефлекторных механизмов, настоятельно подсказывающих организму снизить нагрузку. Мозг умеет работать только на глюкозе, по сути, и выедает именно глюкозу - тогда как мышцы при сравнительно малых нагрузках используют параллельно как углеводы, так и жиры. Когда углеводы кончаются, резко накатывает усталость, подрывающая работоспособность в первую очередь именно мозга. Но, увы, способность мозга к непрерывной работе определяется не только просто "топливом" - углеводами, которых можно было бы просто съесть. Нейроны мозга млекопитающих в силу высокой интенсивности работы расходуют запасы ионов в своей цитоплазме быстрее, чем ихние ионные насосы успевают их "подзаряжать" даже при достаточном количестве доступной глюкозы и кислорода. И, как считается (или считалось недавно - за новостями я как-то не следил), это и есть причина того, что млекопитающим необходим сон - это, в самом грубом виде, время на подзарядку нейронов ионами. (Но это не просто подзарядка - это, если проводить аналогию с аккумуляторами, несколько подряд циклов заряда-разряда в качестве этакой формы балансировки, поскольку разные нейроны изначально были по-разному разряжены, да и заряжаться могут в разном темпе, а надо, чтобы к следующему бодрствованию все были заряжены более-менее до штатного уровня, не меньше и не больше).

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 02:20
(Томан, женитесь на вегетарианке из другого региона и переедьте к ней жить. Иначе всё так и будет.)

Зачем именно на вегетарианке? Если жена не будет навязывать мне злостного мясоедства, то мне как бы не жалко, если она сама будет мясоедствовать. А то и вовсе, если будет обеспечен более-менее ежедневный секс, то м.б. и мясоедство не будет настолько критичной проблемой для сна и самочувствия (хотя вот в этом я таки не вполне уверен - это лишь такая ненаучная гипотеза). Ну и другой регион - это уж перебор. Достаточно только не находиться в одной квартире с родителями. С такими поправками всё, в общем, совсем не шуточно, а именно как-то так и надо.

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 02:42
У меня всё упиралось в основном в необходимость поесть, постирать бельё/одежду, ну и таки хоть немножко отдохнуть в бодрствующем виде. Поэтому поздним вечером просыпаться всё-таки приходилось. Ну и да, спать в одежде (иногда даже не домашней, а почти уличной, только без куртки) некомфортно, так что просыпаться приходилось ещё чтобы раздеться и лечь спать нормально.

Ну, покушать-переодеться - само собой, а стирать и отдыхать в бодрствующем виде можно и ночью... У меня вот у родителей получалось досыпать до ночи, а сама и рада бы, но постоянно просыпаюсь то запереть дверь, то просто так... Потом досыпаю суточную норму к утру. Впрочем, это, в принципе, не худший вариант расписания.

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 02:48
Если жена не будет навязывать мне злостного мясоедства, то мне как бы не жалко, если она сама будет мясоедствовать. А то и вовсе, если будет обеспечен более-менее ежедневный секс, то м.б. и мясоедство не будет настолько критичной проблемой для сна и самочувствия (хотя вот в этом я таки не вполне уверен - это лишь такая ненаучная гипотеза). Ну и другой регион - это уж перебор. Достаточно только не находиться в одной квартире с родителями. С такими поправками всё, в общем, совсем не шуточно, а именно как-то так и надо.

Пусть всё тогда так и сложится.

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 02:20
Не знаю, у меня таких сложностей с питанием не было никогда, сейчас тем более - что захочется, то и готовлю/покупаю и ем. Даже версию с витаминами тогда придётся отмести - получается, мне их 6 лет не хватает?

В принципе вполне может каких-то и не хватать 6 лет, почему бы и нет? Но это ещё надо проверять. Не, ну и с питанием проблемы могут быть не только под каким-то внешним принуждением. Человек может, готовя сам то, что ему как бы самому хочется, создавать себе проблемы. Просто потому, что, например, привык к такой пище, другой себе не представляет, не представляет себе какого-то более приятного состояния самочувствия и т.п. Тем более, если готовишь сама - значит, ещё готовка отнимает какое-то время, причём очень немалое, а значит, и требования по времени для сна становятся ещё более жёсткими.

...Кстати, в универе я, чтобы не засыпать на ходу или прямо на лекциях/семинарах, жрал очень много шоколада. В среднем, наверное, примерно полную плитку стандартных размеров (80-100 г) за каждый учебный день съедал.

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 02:58

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 02:20
Не знаю, у меня таких сложностей с питанием не было никогда, сейчас тем более - что захочется, то и готовлю/покупаю и ем. Даже версию с витаминами тогда придётся отмести - получается, мне их 6 лет не хватает?

В принципе вполне может каких-то и не хватать 6 лет, почему бы и нет? Но это ещё надо проверять. Не, ну и с питанием проблемы могут быть не только под каким-то внешним принуждением. Человек может, готовя сам то, что ему как бы самому хочется, создавать себе проблемы. Просто потому, что, например, привык к такой пище, другой себе не представляет, не представляет себе какого-то более приятного состояния самочувствия и т.п. Тем более, если готовишь сама - значит, ещё готовка отнимает какое-то время, причём очень немалое, а значит, и требования по времени для сна становятся ещё более жёсткими.

...Кстати, в универе я, чтобы не засыпать на ходу или прямо на лекциях/семинарах, жрал очень много шоколада. В среднем, наверное, примерно полную плитку стандартных размеров (80-100 г) за каждый учебный день съедал.

Ну, процентов 70 готовлю, 30 - покупаю. Зависит от общих нагрузок и настроения, когда как. Готовлю лишь то, что хочется и нравится.  Сну кулинария не сильно мешает - готовлю на выходных побольше. А шоколад мне бодрости не прибавляет, только кофе/крепкий чай/кола.

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 00:31
Не совсем, у нас лекции и семинары сгруппированы по отдельности (с 20-х чисел октября семинары начнутся, и будут только они).

Какой кошмар... Вначале одни лекции, потом одни семинары... Да, это может быть реально напряжно.

Цитата: From_Odessa от октября  9, 2018, 00:41
У меня, как вы понимаете, в обоих универах было иначе: лекции и семинары шли параллельно от начала и до конца семестра.

У нас так же (ну, кроме семинаров надо ещё упомянуть практикумы по тем предметам, по которым они были - т.е. эти предметы были в "трёхглавом" виде).

Цитата: From_Odessa от октября  9, 2018, 00:41
При этом в обоих универах, по-моему, у меня было только два предмета, по которым были исключительно лекции. Оба в первом - культурология и экология (основы экологии).

Не, у нас таких предметов было таки довольно много. Конечно, в основном всякие "левые". Примерно столько же, пожалуй, было предметов, по которым, наоборот, были только семинары (они могли выглядеть скорее как лекции, но формально считались именно семинарами, поскольку велись по отдельным группам, в отличие от лекций, которые почти все в большой аудитории на весь курс, и только в некоторых исключительных случаях в "самых больших из малых" аудиториях для примерно трети/половины курса - ну и, конечно, за исключением лекций на спецкурсах по кафедрам на старших курсах, которые, понятно, тоже по соответствующим группам, уже обычно на "территории" своей кафедры).

Цитата: From_Odessa от октября  9, 2018, 00:41
Когда подряд идёт четыре лекции - это, по моим меркам, действительно непросто. У нас больше двух подряд обычно не бывало.

У нас тоже в большинство дней было 2 лекции (по паре каждая) с утра, а потом в основном семинары и практикумы. Ну хотя иногда первой пары нет, а есть третья, или есть первая и третья, а между ними ничего, в какой-то день могло быть и 3 пары лекций, но такое не больше одного дня в неделю обычно, и то не в каждый семестр такое бывало. На младших двух курсах ещё с утра (первой или второй парой) была физкультура.

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 03:05

Offtop

А с вами мы на "ты" переходили? 

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 03:38

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 03:05

Offtop

А с вами мы на "ты" переходили? 

Offtop

Вроде, нет - ну, т.е. такой команды не поступало. Однако ж в данном случае, кажется, адекватного выбора не было: фраза на "вы" звучала бы явно двусмысленно, не так ли? Даже с костылём каким-нибудь типа "лично" - как-то не то и неестественно. Разве что можно было как-то "неопределённо-лично"/абстрактно оформить фразу, это да (но это уже было бы искажением смысла, строго говоря, т.к. именно эта фраза абстрактной не планировалась, потому даже в голову не приходило).

Цитата: Виоленсия от октября  8, 2018, 23:57
Интересно, каким же образом? А мужское не растрачивает?

Уточню ещё раз у Алёны, чтоб чего-нибудь не напутать.

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 03:46
тем более, что я не помню, как вы выглядите.

Симпатично он выглядит

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 02:03
оволактовегетарианской диете

О какое слово!

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 02:03
строго оволактовегетарианской диете, причём по возможности поскромнее по части ово-

Вот так оно у меня и есть почти 25 лет.

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 02:20
Даже версию с витаминами тогда придётся отмести - получается, мне их 6 лет не хватает? Странно как-то.

Почему странно?
Некоторых витаминов нередко не хватает, даже при вроде бы полноценном питании. А тем более при питании «что захотелось, то и ем», которое совсем необязательно полноценное.
Там же ещё и особенности обмена веществ, из-за которых те или иные витамины могут плохо усваиваться.
У меня, например, магния и витамина B₆ всегда маловато, хотя в моём питании по идее их полно. Зато витамин B₁₂ лишь очень редко приходится немного дополнять таблетками, хотя его нехватка типична для вегетарианцев, при этом у родственника-мясоеда с ним были очень серьёзные проблемы.

Цитата: Авишаг от октября  9, 2018, 07:29

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 03:46
тем более, что я не помню, как вы выглядите.

Симпатично он выглядит

Авишаг, ну нельзя ж так, всю субординацию порушишь, а потом ЛФ утонет в драмах. В принципе, вроде, я кому-то что-то подобное говорила...

Цитата: mnashe от октября  9, 2018, 07:57

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 02:20
Даже версию с витаминами тогда придётся отмести - получается, мне их 6 лет не хватает? Странно как-то.

Почему странно?
Некоторых витаминов нередко не хватает, даже при вроде бы полноценном питании. А тем более при питании «что захотелось, то и ем», которое совсем необязательно полноценное.
Там же ещё и особенности обмена веществ, из-за которых те или иные витамины могут плохо усваиваться.

Это уже какие-то серьёзные обследования нужны, наверное...

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 08:47
Авишаг, ну нельзя ж так, всю субординацию порушишь

А на ЛФ есть субординация?

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 08:47
потом ЛФ утонет в драмах

Достоинства Томана мы на форуме уже подробно обсуждали.
Проблема в том, что имеющиеся достоинства во многом перекрываются психологическими трудностями

Цитата: Авишаг от октября  9, 2018, 09:04

Цитата: Виоленсия от Авишаг, ну нельзя ж так, всю субординацию порушишь

А на ЛФ есть субординация?

В блоге Виоленсии есть!..

Цитата: Авишаг от октября  9, 2018, 09:04

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 08:47
потом ЛФ утонет в драмах

Достоинства Томана мы на форуме уже подробно обсуждали.
Проблема в том, что имеющиеся достоинства во многом перекрываются психологическими трудностями

Родственные души, блин. Нам обоим нужен кто-то спокойный, кажется.

Цитата: Awwal12 от октября  9, 2018, 09:06

Цитата: Авишаг от октября  9, 2018, 09:04

Цитата: Виоленсия от Авишаг, ну нельзя ж так, всю субординацию порушишь

А на ЛФ есть субординация?

В блоге Виоленсии есть!..

В голове у Виоленсии есть, вот ведь что главнее. Хотя конкретно с тобой уже почти нету, разумеется. 

Цитата: Toman от октября  9, 2018, 03:38

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 03:05
А с вами мы на "ты" переходили? 

Вроде, нет — ну, т.е. такой команды не поступало. Однако ж в данном случае, кажется, адекватного выбора не было: фраза на «вы» звучала бы явно двусмысленно, не так ли? Даже с костылём каким-нибудь типа «лично» — как-то не то и неестественно. Разве что можно было как-то «неопределённо-лично»/абстрактно оформить фразу, это да (но это уже было бы искажением смысла, строго говоря, т.к. именно эта фраза абстрактной не планировалась, потому даже в голову не приходило).

Да ужас! Столько лишних забот у выкающих народов!
(Я без иронии, реально удивляет, зачем люди тратят жизнь на эти заморочки).

Цитата: mnashe от октября  9, 2018, 07:57Некоторых витаминов нередко не хватает, даже при вроде бы полноценном питании.

Откуда ты это взял?

Цитата: mnashe от октября  9, 2018, 07:57Там же ещё и особенности обмена веществ, из-за которых те или иные витамины могут плохо усваиваться.

Опять таки: откуда ты это взял?

Цитата: mnashe от октября  9, 2018, 09:30
Да ужас! Столько лишних забот у выкающих народов!
(Я без иронии, реально удивляет, зачем люди тратят жизнь на эти заморочки).

А меня вот удивляет, как для всех степеней уважения одно местоимение. Мне порой не хватает чего-то средненького между "вы" и "ты" и повышенно презрительного. Просто у нас тут специфические проблемы в силу постепенного сближения между разными людьми в разной степени, а если бы всё стабильненько было, какие проблемы тогда?

Цитата: Виоленсия от октября  9, 2018, 09:40А меня вот удивляет, как для всех степеней уважения одно местоимение. Мне порой не хватает чего-то средненького между "вы" и "ты" и повышенно презрительного. Просто у нас тут специфические проблемы в силу постепенного сближения между разными людьми в разной степени, а если бы всё стабильненько было, какие проблемы тогда?

Погружённые в анимешную культуру давно и успешно переняли систему японских хонорификов и активно её используют в общении друг с другом.

Цитата: Lodur от октября  9, 2018, 09:32
откуда

Из опыта людей, столкнувшихся с такими проблемами, и полученной ими от врачей информации.
А что?

А мои единоверцы очень часто используют индийский хонорифик "-джи", обращаясь друг к другу. Но он такой один, по сравнению разветвлённой японской системой не очень интересно (с языковой точки зрения, имею в виду).

Цитата: mnashe от октября  9, 2018, 09:51

Цитата: Lodur от октября  9, 2018, 09:32
откуда

Из опыта людей, столкнувшихся с такими проблемами, и полученной ими от врачей информации.
А что?

Извини, но эта информация не кажется достоверной. Но у меня точных сведений нет; покажут исследования - поверю.