Вегетарианство. Зачем и почему.

[VagneR]

Они ко мне приходят вновь и снова,
Их укоризна хуже чем прицел.
Зачем во сне приходите, коровы?
Ведь я совсем без злобы всех вас съел.

Вегетарьянцы тебя расстреляют.

[Karakurt]

Сыроедение - потребление сыра

[VagneR]

Сыроедение - потребление сыра

А никто и не сомневался. 

[Zhendoso]

Вегетарьянцы тебя расстреляют.

Во вторник или среду
(Не помню день недели)
Веганы мясоеда
Зажарили и съели.

И так ему и надо -
От хищного желудка
Спасли баранов стадо,
Быка, козла и утку.

[Alexandra A]

Я обнаружила один веганский продукт, прямо маркированный как веганский. Красные и оранжевые чипсы Pringles (жёлтые и зелёные - вегетарианские, но не веганские).

Кажется, больше ничего нет... В магазине.

Предупреждаю: как и все чипсы, у них каллорийность около 550 kCal.

[VagneR]

Веганы мясоеда
Зажарили и съели.

Теперь ещё и четвертуют.

[Zhendoso]

Веганы мясоеда
Зажарили и съели.

Теперь ещё и четвертуют.

Ты прости меня, теленок,
За людскую злобу,
Что тебя связав спросонок,
Нож приставят к зобу.

Ты, потомок гордых туров,
Славный сын коровий,
Упадешь, теленок бурый,
В лужу черной крови.

И  твои глаза большие
Люди не закроют.
Ты в раю своем прости их,
Умерших с тобою.

[VagneR]

Ты прости меня, теленок

Изверг. Предан анафеме.

[Лукас]

Больше всего люблю овощи, чем мясные продукты. Но от мяса не отказываюсь.

[злой]

У меня бывший коллега где-то около года был сыроедом. Он вообще фанатичный товарищ, если что-то решил, будет делать до упора. Собирался со временем на питание праной перейти. Знакомые с него балдели, говорили, как, мол, казах может быть сыроедом, на что он отвечал, что вот, мол, "наши предки столько веков ели мясо, что испортили себе карму". В общем, он за год нереально исхудал, на нем одежда болталась, в итоге стал еле волочить ноги, делал в больнице уколы. После этого он сказал, что "сыроедением хорошо заниматься в Индии, там тепло. А в нашем климате без мяса нельзя"

[Lodur]

После этого он сказал, что "сыроедением хорошо заниматься в Индии, там тепло. А в нашем климате без мяса нельзя"

Чьорт... Как же это я в нашем климате больше четверти века без мяса протянул? Даже не знаю...

[true]

Горох ему надо есть, и прочие бобовые. У меня отец уже лет пятнадцать веган. Везде эти банки с проращенной всякой фигней
Но у нас тепло, да.

[mnashe]

Но у нас тепло, да.

(У меня — почти четверть века. где-то пары лет на хватает).

[Awwal12]

У меня бывший коллега где-то около года был сыроедом. Он вообще фанатичный товарищ, если что-то решил, будет делать до упора. Собирался со временем на питание праной перейти. Знакомые с него балдели, говорили, как, мол, казах может быть сыроедом, на что он отвечал, что вот, мол, "наши предки столько веков ели мясо, что испортили себе карму". В общем, он за год нереально исхудал, на нем одежда болталась, в итоге стал еле волочить ноги, делал в больнице уколы. После этого он сказал, что "сыроедением хорошо заниматься в Индии, там тепло. А в нашем климате без мяса нельзя"

Вы тут смешиваете вегетарианство и сыроедение.
Последнее, наверное, тоже возможно и в нашем климате (там будет сложнее обеспечить нужные количества белка, но с калориями проблем особых не предвидится). Но это однозначно к диетологам. Выйдет довольно дорого, а смысл в общем случае совершенно неочевиден.

[злой]

У меня бывший коллега где-то около года был сыроедом. Он вообще фанатичный товарищ, если что-то решил, будет делать до упора. Собирался со временем на питание праной перейти. Знакомые с него балдели, говорили, как, мол, казах может быть сыроедом, на что он отвечал, что вот, мол, "наши предки столько веков ели мясо, что испортили себе карму". В общем, он за год нереально исхудал, на нем одежда болталась, в итоге стал еле волочить ноги, делал в больнице уколы. После этого он сказал, что "сыроедением хорошо заниматься в Индии, там тепло. А в нашем климате без мяса нельзя"

Вы тут смешиваете вегетарианство и сыроедение.
Последнее, наверное, тоже возможно и в нашем климате (там будет сложнее обеспечить нужные количества белка, но с калориями проблем особых не предвидится). Но это однозначно к диетологам. Выйдет довольно дорого, а смысл в общем случае совершенно неочевиден.

Ничего я не смешиваю. Он питался именно мандаринами, бананами и т.п. Даже горячий чай у него считался недозволительным. Насчет дорого не стал бы так радикально. Килограмм банан или мандарин стоил тогда тенге 400, а обед в столовой из первого, второго и компота выходил где-то 600-700. Он съедал на обед килограмм банан, например.

[Awwal12]

Ничего я не смешиваю. Он питался именно мандаринами, бананами и т.п.

Сырой картошкой и то, наверное, лучше было бы. Во всех этих мандаринах мало калорий, а количества белка и вовсе смешные, особенно отдельных незаменимых аминокислот. Выжить на одних фруктах человек не способен.

[Марго]

Во всех этих мандаринах мало калорий

Ну, в бананах-то, положим, калорий, как в индейке...

[Чайник777]

Гуглим banana nutrition. Получаем: на 100 г выходит Calories 89. Тут же пишут, что Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Значит в день нужно 2,2 кг бананов 

[procyone]

Растительный белок присутствует в бОльших количествах - в бобовых (горох, фасоль, соя), шпинате, брокколи и некоторых видах капусты.  В соевом молоке тоже много растительного белка. Веганы им затариваются пачками. Соевое молоко полезное, с добавками витаминов и кальция, а мне не нравится.

[Awwal12]

Растительный белок присутствует в бОльших количествах - в бобовых (горох, фасоль, соя), шпинате, брокколи и некоторых видах капусты.  В соевом молоке тоже много растительного белка.

У бобовых часто проблемы с отдельными незаменимыми аминокислотами. Соя тут наиболее полноценна, да и белка как такового в ней значительно больше, чем в каком-нибудь горохе.
Но грибы точно спасут отца русской демократии.

[mnashe]

Ни разу в жизни не пробовал соевое молоко.
Но мне не актуально, я молочное ем, и даже яйца.
(Хотя ни молочное, ни тем более яйца и грибы не являются для меня основными источниками белка, основной источник — бобовые).

[procyone]

Ни разу в жизни не пробовал соевое молоко.
Но мне не актуально, я молочное ем, и даже яйца.
(Хотя ни молочное, ни тем более яйца и грибы не являются для меня основными источниками белка, основной источник — бобовые).

Я на соевом молоке зимой овсянку готовлю. Вкусно получается.

[true]

У бобовых часто проблемы с отдельными незаменимыми аминокислотами. Соя тут наиболее полноценна, да и белка как такового в ней значительно больше, чем в каком-нибудь горохе.
Но грибы точно спасут отца русской демократии.

Отец не ест ни соевые ни грибы. Только всякие проращенные бобы и зерновые. Овощи, фрукты. Чал верблюжий, чай, настои какие-то. Тьфу-тьфу, всегда ругает меня, когда я за ним не поспеваю на прогулке, хе-хе...

[SIVERION]

Соей конечно можно заменить мясо, но только если организм принимает, у меня на сою отторжение, от сои у меня сильно болит живот, даже если скушать самую малость, поэтому я ем колбасы куда не добавляют сою, варенку вообще не ем, почти во всю варенку ее добавляют, или ее иногда вообще в варенке больше чем других компонентов, фасоль на вкус мне не очень нравится,больше пары ложек сьесть не могу и во рту горчит если сьем больше, от гороха живот не болит,но дует и постоянные газы и постоянно пердеть не очень приятно, так что я даже не знаю чем можно заменить мясо, кстати соя еще противопоказана людям с болезнями почек и поджелудочной железы

[SIVERION]

Ну и от мяса я не набираю лишний вес сколько бы не ел, а от мучного и каш и сладкого я полнею, кое-как с трудом помогают тренажеры держать себя в форме, но если перейти на чисто растительную пищу  боюсь тренажеры и спорт уже не помогут, с углеводами мой организм дружит намного хуже чем с жирами и белками