Как?

[Ай]

  Что делать, если на протяжении длительного времени сидишь дома и ничего не делаешь,  кроме того что сидишь у экрана монитора и постоянно делаешь вот так:      Что делать? Как поменять ситуацию? "Как перестать беспокоиться и начать жить?"

[Alexi84]

Взять себя за шиворот и через "не могу" заставить себя что-то делать. Если не понравится или не получится - не сдаваться и не ругать себя, просто пробовать ещё и ещё. Мне помогает.

А вообще, об этом подробно пишет знаменитый врач и психолог Владимир Леви в своей книге "Куда жить" (в других книгах об этом тоже есть, но меньше). Если не ошибаюсь, он называет это ситуацией "ни тпру, ни ну".

[pik]

позвонить кому-то, кто может выписать по первое число 

[RockyRaccoon]

Надо найти замену и приучать себя к ней. А к тому, от чего хотите избавиться, надо выработать отрицательное отношение. На некоторое время сосредоточиться на этой идее несколько раз в день. При этом задействовать воображение. Ярко воображать конкретный результат, которого хотите добиться.Например, своё равнодушие к глупому, отнимающему время, ничего не дающему, надоевшему до предела тупому сидению у компа. Но обязательно надо найти положительную замену, иначе всё равно вернётесь к этому.

[Toivo]

Хм. Подумалось тут, что по крайней мере одна польза от ЛФ-зависимости есть - на ЛФ можно узнать, как избавиться от ЛФ-зависимости.

[Марго]

Что делать, если на протяжении длительного времени сидишь дома и ничего не делаешь,  кроме того что сидишь у экрана монитора и постоянно делаешь вот так:  Что делать? Как поменять ситуацию?

Проще простого: выключить комп.

[RockyRaccoon]

Проще простого: выключить комп.

Вот как раз это-то весьма непросто

[Марго]

Почему? Двумя кликами. Человек же хочет поменять ситуацию. (Можно, конечно, электричество в доме вырубить. Ноутбук, конечно, какое-то время поживет, но тоже не так уж долго.)

[Karakurt]

Почему?

Ну как? Не просто потом его не включать.

[Марго]

Ну как? Не просто потом его не включать.

Значит, точно вырубаем электричество.

[Karakurt]

Холодильник? Причина в голове, там и лечить.

[Марго]

Холодильник?

Человек важнее продуктов! 

[Лукас]

Значит, точно вырубаем электричество.

Лучше топор по голове. Ваш Гильотэн.

[RockyRaccoon]

Причина в голове, там и лечить.

Вот-вот. Голову не отключишь двумя кликами.

[ostapenkovr]

Очень просто.
Выйти на улицу, и влюбиться!

[Python]

Очень просто.
Выйти на улицу, и влюбиться!

Даже если этот план удастся, вполне возможно продолжение, когда вы с объектом любви обмениваетесь электронными адресами, после чего с головой уходите в общение на расстоянии по электронной почте. Итак, мы пришли к начальному пункту...

[RawonaM]

Выйти на улицу, и влюбиться!

И что дальше? У меня это 40 раз на день случается.

[Python]

Человек же хочет поменять ситуацию.

А хочет ли? Просто понимает, что так жить нельзя, но это «нельзя» какое-то абстрактное, теоретическое, скорее декларативное, чем имеющее реальные последствия. Потеряв привычный источник комфорта и не найдя ничего вместо него (что весьма вероятно, если уход в виртуальный мир достаточно глубок), человек с большой вероятностью попытается вернуться к предыдущему состоянию.

[Драгана]

Взять себя за шиворот и через "не могу" заставить себя что-то делать. Если не понравится или не получится - не сдаваться и не ругать себя, просто пробовать ещё и ещё. Мне помогает.

А вообще, об этом подробно пишет знаменитый врач и психолог Владимир Леви в своей книге "Куда жить" (в других книгах об этом тоже есть, но меньше). Если не ошибаюсь, он называет это ситуацией "ни тпру, ни ну".

Так нитпрунинушников лечит доктор Торобоан!  Т.е. если лениво, иди работать!
См. В.Леви "Лекарство от лени".

[arseniiv]

Если он не фрик, сошли.

[RockyRaccoon]

Выйти на улицу, и
влюбиться!

И что дальше? У меня это 40 раз на
день случается.

В знойных финских женщин?

[RawonaM]

В знойных финских женщин?

В шведоговорящих чаще почему-то.

[Nevik Xukxo]

В шведоговорящих чаще почему-то.

Говорящесть по внешности определить можно?

[Poirot]

В шведоговорящих чаще почему-то.

Говорящесть по внешности определить можно?

nej

[RockyRaccoon]

В шведоговорящих чаще почему-то.

Интересный факт...