Закаливание!

[Чугуний]

Одно из моих увлечений. Каждое утро, принимая душ, обливаюсь холодной водой уже пару лет. Минут по пять. Летом водопроводная вода теплая, и это очень плохо. Рекомендую всем: забудете, что такое простуда! Воля тоже укрепляется.

[Чайник777]

Я так делал и это не помогало. Более того, иногда приводило к простуде.

[Драгана]

Каждое лето закаляюсь - спасибо коммунальщикам за отключение горячей воды. Добровольно не стала бы, а в кастрюлях греть надоедает.

[Алалах]

писал кажется где-то, в институтской общаге горячую воду включали аккурат за неделю до нового года и отключали спустя неделю после праздников. И плевать им было, что мороз мог быть до -30 гр. Так что закаливание круглый год происходило ) Надо сказать бодрость духа действительно поднимает.

[Jumis]

Простуда - прочь, воля - в гору, а вот что с суставами и сухожилками?

Меня после травмы колена разминают да греют, а тут - на тебе... а?

[Чугуний]

Холод бодрит, дисциплинирует и способствует развитию языковой практики! Чайник777, вы как долго пробовали? Обливаться надо ежедневно, несмотря ни на что. Теперь в нашем климате я, попав под любой дождь или сквозняк, промочив ноги, не простужаюсь. По холоду одеваюсь совсем легко. Зимой думаю начать моржевать. Равонам и все, присоединяйтесь!

[Чугуний]

Простуда - прочь, воля - в гору, а вот что с суставами и сухожилками?
Меня после травмы колена разминают да греют, а тут - на тебе... а?

Быстрее восстановитесь, главное - не злоупотреблять. Минуты в день достаточно, после теплого душа. Я после бани зимой в прорубь ныряю - хоть бы что. Закаливание это физкультура.

[Чугуний]

Ещё лучше, если есть возможнось круглый год купаться в роднике, озере или другом природном водоеме. Если живете в частном доме - лучше всего летний душ(по возможности круглый год). Или просто ведро колодезной воды на воздухе. Это ощущение праздника. А какой аппетит после этого! Можно даже 50 грамм коньяку.

[Jumis]

Минуты в день достаточно, после теплого душа.

Как-то так примерно оно и происходит...

По холоду одеваюсь совсем легко.

В наш город по делам на один из заводов регулярно наведывается немец. Нормальный дядька, просто в минус 20 он всегда в пиджаке. А на вопрос о том, где его куртка, достает ветровку, в каких руссие женщины в июле по грибы ходят. Я, когда с ним познакомился, за персонально немца порадовался, а за дедушек ретроспективно испугался: вот коль бы на их головы да все такие немцы в 1942 под Сталинградом случились?!. Кирдык.

Я после бани зимой в прорубь ныряю - хоть бы что.

Эх,,, да не построена еще Та Баня...

[Чугуний]

В наш город по делам на один из заводов регулярно наведывается немец. Нормальный дядька, просто в минус 20 он всегда в пиджаке. А на вопрос о том, где его куртка, достает ветровку, в каких руссие женщины в июле по грибы ходят.

Я примерно так же одеваюсь. Но, в отличие от вас, на меня часто наши люди смотрят с недоумением и совсем без радости. И когда я в офисе приоткрываю окна, то начинается недовольный визг, твою дивизию, даже летом! Мы все простудимся, мол!
Юмис, а вы спортсмен? Я закончил свою спортивную карьеру ватерполистом. А меня здесь Копетаном пугают.

[myst]

А меня здесь Копетаном пугают.

[RawonaM]

Я примерно так же одеваюсь. Но, в отличие от вас, на меня часто наши люди смотрят с недоумением и совсем без радости. И когда я в офисе приоткрываю окна, то начинается недовольный визг, твою дивизию, даже летом! Мы все простудимся, мол!

Аналогично. Иногда бывало в -10 разгуливал в рубашке по Москве на короткие расстояния, люди как-то неправильно на меня смотрели.

[myst]

Иногда бывало в -10 разгуливал в рубашке по Москве на короткие расстояния, люди как-то неправильно на меня смотрели.

Закаливался?

[Чугуний]

Иногда бывало в -10 разгуливал в рубашке по Москве на короткие расстояния, люди как-то неправильно на меня смотрели.

Закаливался?

Уважаю! Наш человек! Ещё бы к бане и сауне стойкость закалить!

[myst]

Закалить себя к боли не планируете?

[Чугуний]

Закалить себя к боли не планируете?

К страху боли необходимо. До самой боли пока не дорос, увы.

[arseniiv]

Я не обливаюсь никакой водой ежедневно. Однако ж,

дисциплинирует

Любимое слово?
Надо, чтобы человек был разумным и добрым. Всё остальное пустяки:

<...> Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет.

Теперь в нашем климате я, попав под любой дождь или сквозняк, промочив ноги, не простужаюсь

Хм, интересно, что я тоже, походив под дождём, к кровати потом не прилипаю. Всего лишь надо грамотно высохнуть.

[RawonaM]

Уважаю! Наш человек! Ещё бы к бане и сауне стойкость закалить!

Это невозможно, жару не переношу никак.

Теперь в нашем климате я, попав под любой дождь или сквозняк, промочив ноги, не простужаюсь.

Никогда в жизни не простужался. Даже не пойму, что это такое. Сквозняк, дождь, мокрые ноги, вентилятор, кондиционер — как могут такие безобидные вещи поднять температуру, не понимаю.

[arseniiv]

Кстати, зато я заболеваю спонтанно, видимо потому, что в меня попали чьи-то микробы.

как могут такие безобидные вещи поднять температуру, не понимаю

они помогают опустить температуру

Летом я вообще вроде не болею, а осенью-зимой болеют многие в средних широтах вроде бы...

[Алалах]

когда-то совершал вечернюю пробежку в декабре, мороз -15, я в одних спортивных шортах, с голым торсом. Пока бежишь морозец приятно так пощипывает, тело разогрето и холод особо не чувстуешь. Но вот оказались у меня как-то два дога на пути. И, злобные твари, один спереди наседает, другой сзади. Хозяин поблизости их нифига поймать не может. И вот картина: чуть я шаг делаю, собаки на меня. Пока я стою и они стоят. Короче я со своим голым торсом и при -15 простоял около часа. Думал там же мне и камень надгробный поставят. Спасло то, что мимо пробегал еще один бегун. Злобные твари на него переключились.
Так быстро я домой еще не прибегал, полночи в горячей ванне отогревался ) Вот такая история.

PS: а благодаря регулярным пробежкам круглый год после того случая даже насморка не подхватил.

[Nevik Xukxo]

Человек не сталь, чтобы его закаливать. Или кто-то думает, что он сталь?

[myst]

Или кто-то думает, что он сталь?

Сплав.

[Bhudh]

По реке.
В горной речке, кстати, пару лет регулярно купался. Когда на ней жил. В том числе и зимой. И баньку индейскую на бережку делали. Попаришься и нырь! Красота! По камням ледок намёрз, речка бежит быстро, а ты с головой... И обратно в баньку.

До того опыт был — босичком по снегу. Тоже хорошо!

[Драгана]

Ой не надо такого садизма! Мы уж без закаливания и ТАКОГО спорта обойдемся! Ладно еще вынужденное закаливание, чисто из лени греть воду, когда горячую отключают, но такие обливания и пробежки что-то не привлекают!

[Чугуний]

Ой не надо такого садизма! Мы уж без закаливания и ТАКОГО спорта обойдемся! Ладно еще вынужденное закаливание, чисто из лени греть воду, когда горячую отключают, но такие обливания и пробежки что-то не привлекают!

Это сейчас нужды нет, а как вдруг растолстеете? Сразу воля появится!