Боль в спине

[RockyRaccoon]

Стала замечать у себя одну интересную вещь. Стоит мне постоять в согнутом положении минут 10-15, так потом едва могу разогнуть спину. Раньше, вроде, такого не было. Это нормально?

Будете целыми днями просиживать у компа - ещё и не то заболит.

[Dana]

Будете целыми днями просиживать у компа - ещё и не то заболит.

Не, это у меня не болит

[Nevik Xukxo]

Угадайте с трёх раз

Медитируете? Колдуете? Думаете?

[Драгана]

Эх, хондроооооз!
А у кого его нет-то? Правильно сказали, старость не радость. Ну и буквой зю зачем долго стоять?

- Доктор, когда я нагибаюсь, вытягиваю вниз руки, поднимаю одну ногу, опускаю, поднимаю вторую, опускаю, разгибаюсь и поднимаю руки до пояса, одновременно слегка подпрыгивая, у меня появляется сильная боль в спине.
- Зачем вы проделываете такие сложные упражнения в вашем возрасте?
- А как я, по-вашему, должен надевать брюки?

[Dana]

Ну и буквой зю зачем долго стоять?

Ну например, овощи резать.

[RockyRaccoon]

Будете целыми днями просиживать у компа - ещё и не то заболит.

Не, это у меня не болит

Ну это как сказать. Я слышал, что спина может болеть при простатите.

Правда, я как-то, честно сказать, не совсем понял, может у вас быть простатит или не может.

[Dana]

Будете целыми днями просиживать у компа - ещё и не то заболит.

Не, это у меня не болит

Ну это как сказать. Я слышал, что спина может болеть при простатите.

Правда, я как-то, честно сказать, не совсем понял, может у вас быть простатит или не может.

А, вы об этом.

Вроде, может.

[Mercurio]

Стала замечать у себя одну интересную вещь. Стоит мне постоять в согнутом положении минут 10-15, так потом едва могу разогнуть спину. Раньше, вроде, такого не было. Это нормально?

Не очень нормально В твоем-то возрасте. Причин болей в спине дофигище, но в 60-80% случаев, конечно же, вследствие дегенаративных процессов в позвоночном столбе. Если сильно беспокоит, можно помазать НПВП, типа ибупрофена или диклофенака, в гелях или в мазях. Так-то, лучше всего ЛФК и лечебный массаж. Остеохондроз не исключен.

[Timiriliyev]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

[Dana]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

Бля, а у меня тоже нередко болить голова и шея особенно. Мож, мне к дохтуру сходить? Бо в этой области медицины я разбираюсь плохо. И тебе, Валерыч, тоже советую.

[Imp]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

Да, действительно, мы часто не думаем об этом, но остеохондроз рано или поздно зарабатывает себя каждый второй и в последнее время он сильно помолодел и жить с ним очень неприятно. Эта штука нормально практически не лечится, а для его профилактики нужно вести просто таки спартанский образ жизни: не пить, не курить, даже кофе выпивать очень умеренно и вообще никак по-другому не обезвоживать организм, следить за тем, чтобы в помещении не было слишком сухо, пить много жидкости, следить за осанкой, не пересиживать за компьютером, не заниматься профессионально спортом и вообще никак сильно себя не измождать, но одновременно много двигаться, но не поднимать тяжестей. При нашей современной городской жизни всё это очень мало согласуется с реальностью, поэтому остеоходроз гарантирован почти всем. Список мер профилактики написал потому что никогда не поздно начать думать о своём здоровье и хотя бы не усугублять.

[I. G.]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

Ну не знаю. Оно ж вполне лечится, в таком (!) возрасте. Чего ж вы все сразу помирать стремитесь?

[Imp]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

Ну не знаю. Оно ж вполне лечится, в таком (!) возрасте. Чего ж вы все сразу помирать стремитесь?

Остеохондроз лечится очень плохо, по крайней мере без оперативного вмешательства (когда есть на то показания), а с возрастом дегенерация в позвоночнике происходит у всех и даже если вы решите проблему в одном месте, она вполне может появится в другом. А вот про помирать согласен, надо просто избавиться от ряда неправильных привычек и уже будет точно легче.

[mnashe]

Эта штука нормально практически не лечится, а для его профилактики нужно вести просто таки спартанский образ жизни: не пить, не курить, даже кофе выпивать очень умеренно и вообще никак по-другому не обезвоживать организм, следить за тем, чтобы в помещении не было слишком сухо, пить много жидкости, следить за осанкой, не пересиживать за компьютером, не заниматься профессионально спортом и вообще никак сильно себя не измождать, но одновременно много двигаться, но не поднимать тяжестей. При нашей современной городской жизни всё это очень мало согласуется с реальностью, поэтому остеоходроз гарантирован почти всем.

Какой же это спартанский?
У меня из этого списка есть почти всё: не курю, не пью ни спиртное, ни кофе, пью много воды, в помещении не бывает слишком сухо, не пересиживаю за компьютером, так как часто меняю позу и дома больше лежу за компьютером, чем сижу; спортом не занимаюсь. Не хватает «следить за осанкой» (сутулюсь часто) и в некоторой степени не хватает движения. Но всё же не так чтоб совсем, как у большинства.
У папиной жены есть остеохондроз — она движется много, не пьёт, не курит, за компьютером не сидит, с осанкой всё в порядке; возможно, у неё вообще весь список в порядке.
У папы в армии появился радикулит, так что сколько его помню в детстве — он очень часто мучился болями в спине. И сейчас бывает.
У меня почти никогда спина не болит; очень редко случается, но быстро проходит.

поменайте  позу на мисионерскую.

Какие, в *опу, миссионеры?

[I. G.]

У папиной жены есть остеохондроз — она движется много, не пьёт, не курит, за компьютером не сидит, с осанкой всё в порядке; возможно, у неё вообще весь список в порядке.

А возраст?

[mnashe]

У папиной жены есть остеохондроз — она движется много, не пьёт, не курит, за компьютером не сидит, с осанкой всё в порядке; возможно, у неё вообще весь список в порядке.

А возраст?

Так вот и я ж о том.
А у бабушки вообще ужасные боли в спине практически постоянно. Изматывает жутко, хочется поскорее умереть.

[I. G.]

У папиной жены есть остеохондроз — она движется много, не пьёт, не курит, за компьютером не сидит, с осанкой всё в порядке; возможно, у неё вообще весь список в порядке.

А возраст?

Так вот и я ж о том.
А у бабушки вообще ужасные боли в спине практически постоянно. Изматывает жутко, хочется поскорее умереть.

Дык Тимирилев еще школьник, ему-то вполне можно улучшить состояние.

[I. G.]

поменайте  позу на мисионерскую.

Какие, в *опу, миссионеры?

Дана вполне может иметь партнершу. 

[Timiriliyev]

Всё, приехали. Кажется, я заработал себе полноценный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Последние два дня хреновое чувство, руки-ноги ломает, шея-спина болят, даже в груди что-то чувствуется, вздыхать больно. Вчера пришлось бежать домой из-за острой боли в плече и груди. Зато теперь я точно знаю, из-за чего последние три года болела голова при малейшей физической нагрузке.

Дана, жди. Эти боли в спине — только предисловие...

Бля, а у меня тоже нередко болить голова и шея особенно. Мож, мне к дохтуру сходить? Бо в этой области медицины я разбираюсь плохо. И тебе, Валерыч, тоже советую.

Наш хирург такой сказочный долбоёб, что не смог вылечить ушиб (или что-то такое) моему брату и направил его в Якутск. Что уж говорить про остеохондроз: наверное, он меня сразу в инвалиды запишет.

[Imp]

Эта штука нормально практически не лечится, а для его профилактики нужно вести просто таки спартанский образ жизни: не пить, не курить, даже кофе выпивать очень умеренно и вообще никак по-другому не обезвоживать организм, следить за тем, чтобы в помещении не было слишком сухо, пить много жидкости, следить за осанкой, не пересиживать за компьютером, не заниматься профессионально спортом и вообще никак сильно себя не измождать, но одновременно много двигаться, но не поднимать тяжестей. При нашей современной городской жизни всё это очень мало согласуется с реальностью, поэтому остеоходроз гарантирован почти всем.

Какой же это спартанский?
У меня из этого списка есть почти всё: не курю, не пью ни спиртное, ни кофе, пью много воды, в помещении не бывает слишком сухо, не пересиживаю за компьютером, так как часто меняю позу и дома больше лежу за компьютером, чем сижу; спортом не занимаюсь. Не хватает «следить за осанкой» (сутулюсь часто) и в некоторой степени не хватает движения. Но всё же не так чтоб совсем, как у большинства.
У папиной жены есть остеохондроз — она движется много, не пьёт, не курит, за компьютером не сидит, с осанкой всё в порядке; возможно, у неё вообще весь список в порядке.
У папы в армии появился радикулит, так что сколько его помню в детстве — он очень часто мучился болями в спине. И сейчас бывает.
У меня почти никогда спина не болит; очень редко случается, но быстро проходит.

Большинство случаев, проявившихся раньше 25-30-летнего возраста говорят, что человек точно делает что-то очень сильно неправильно, после 30 это значит, что он просто не очень следит за собой, а вот после лет так 45 следи не следи, остеохондроз обычен. В молодости остеохондроз не нормален, не обычен и виноват почти всегда сам человек, не бережёт себя и наплевательски относится к свою организму.

[Иван-Царевич]

Большинство случаев, проявившихся раньше 25-30-летнего возраста говорят, что человек точно делает что-то очень сильно неправильно, после 30 это значит, что он просто не очень следит за собой, а вот после лет так 45 следи не следи, остеохондроз обычен. В молодости остеохондроз не нормален, не обычен и виноват почти всегда сам человек, не бережёт себя и наплевательски относится к свою организму.

Как я.

[I. G.]

Чего сразу в инвалиды?
У меня есть какое-то смещение позвонков, после того, как я вниз головой падала. Ничего, жить можно.
1) лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела, без проблем гуглится;
2) оборудовать "рабочее место": монитор на уровне глаз (в качестве подставки у меня таки он - словарь Ожегова  ), удобный стул; от ноута, если сидеть весь день, шея таки болит; (:
3) гулять хотя бы 2 раза в неделю и заниматься еще какой-либо физкультурой (я хожу в бассейн и на йогу);
4) лечебный массаж и уколы (делали как-то раз).
При выполнении первых трех пунктов ничего не беспокоит.

[Imp]

Чего сразу в инвалиды?
У меня есть какое-то смещение позвонков, после того, как я вниз головой падала. Ничего, жить можно.
1) лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела, без проблем гуглится;
2) оборудовать "рабочее место": монитор на уровне глаз (в качестве подставки у меня таки он - словарь Ожегова  ), удобный стул; от ноута, если сидеть весь день, шея таки болит; (:
3) гулять хотя бы 2 раза в неделю и заниматься еще какой-либо физкультурой (я хожу в бассейн и на йогу);
4) лечебный массаж и уколы (делали как-то раз).
При выполнении первых трех пунктов ничего не беспокоит.

И действительно, если вам нет ещё 20-25, то шансы избавиться от этого есть. Я не знал, что Тимирлиев школьник

[Imp]

Большинство случаев, проявившихся раньше 25-30-летнего возраста говорят, что человек точно делает что-то очень сильно неправильно, после 30 это значит, что он просто не очень следит за собой, а вот после лет так 45 следи не следи, остеохондроз обычен. В молодости остеохондроз не нормален, не обычен и виноват почти всегда сам человек, не бережёт себя и наплевательски относится к свою организму.

Как я.

Вместо констатаций, попробуйте что-то изменить, ради себя любимого

[Иван-Царевич]

Большинство случаев, проявившихся раньше 25-30-летнего возраста говорят, что человек точно делает что-то очень сильно неправильно, после 30 это значит, что он просто не очень следит за собой, а вот после лет так 45 следи не следи, остеохондроз обычен. В молодости остеохондроз не нормален, не обычен и виноват почти всегда сам человек, не бережёт себя и наплевательски относится к свою организму.

Как я.

Вместо констатаций, попробуйте что-то изменить, ради себя любимого

Бро, ты че? Не признал чели?