Вегетарианство. Зачем и почему.

[Лаокоон]

Человек может жить полноценной и здоровой жизнью, употребляя только продукты растительного происхождения.
Важное открытие сделали ведущие мировые биологи. Употребление мяса является необязательным для нормального активного существования человека. Но необходимо употребление зеленых овощей и травянистой зелени. Хлорофилл, содержащийся в этой зелени, имеет такое же строение, как и гемоглобин в организме человека или животных. Разница лишь в том, что в гемоглобине ведущее место занимают атомы железа, а в хлорофилле - атомы магния. Оба вещества относятся к порфиринам.

(wiki/en) Chlorophyll
(wiki/en) Hemoglobin
(wiki/en) Porphyrin
Соответственно употребление зеленых растений является достаточным для человека. Если же человек начинает есть мясо (а в некоторой степени также и молочные продукты), возникает пресыщение, приводящее к агрессии и ускоренному разрушению организма.

[Centum Satәm]

Флеймогонная тема

[Alexandra A]

Беда в том что в магазинах почти не продаются вегетарианские продукты.

Из таких я могу только назвать молдавский консервированный горошек и турецкую сладость (lokum).

В остальных пишут, что есть насыщенные жиры.

[Лаокоон]

Есть овощи и фрукты и зелень. Запасать их следует летом, использовать морозильную камеру, это не препятствует сохранению полезных веществ.

[ginkgo]

В остальных пишут, что есть насыщенные жиры.

В рисе, помидорах и растительном масле тоже?

[Alexandra A]

В остальных пишут, что есть насыщенные жиры.

В рисе, помидорах и растительном масле тоже?

Одна каша и растительное масло немного удовольствия приносят.

А вот все консервы, чипсы, хлопья, сладости - содержат насыщенные жиры, то есть являются не-вегетарианскими.

[Kaiyr]

Свадьбу сухой и веганской провести насколько дешевле будет чем обычная?

[Тайльнемер]

Хлорофилл, содержащийся в этой зелени, имеет такое же строение, как и гемоглобин в организме человека или животных. Разница лишь в том, что в гемоглобине ведущее место занимают атомы железа, а в хлорофилле - атомы магния. Оба вещества относятся к порфиринам.

Хм. А разве гемоглобин (за исключением как раз железа) не собирается с нуля из обычных аминокислот, которые есть везде?

[I. G.]

Хлорофилл, содержащийся в этой зелени, имеет такое же строение, как и гемоглобин в организме человека или животных. Разница лишь в том, что в гемоглобине ведущее место занимают атомы железа, а в хлорофилле - атомы магния. Оба вещества относятся к порфиринам.

Врач-гематолог Вам скажет, что железо усваивается из продуктов животного происхождения в разы лучше.

[Alexandra A]

В остальных пишут, что есть насыщенные жиры.

В рисе, помидорах и растительном масле тоже?

Кстати. Растительное масло - это вообще не самостоятельная еда, а приправа. Попробуйте утолить голод только растительным маслом. Даже при наличии печки и посуды.

И я ставлю такую задачу: не имея огня и посуды, но имея деньги и супермакет рядом - как пообедать когда ты голодный?

Только молдавский консервированный горошек не имеет насыщенных жиров (и вообще там жиры не указаны - неужели не обманывают, и в консерве есть только белки и углеводы?!). Турецкая сладость lokum имеет прямой знак vegan approved, только это - очень вязкая сладость, и её много не съешь в принципе.

Вывод: не имея посуды и огня, но даже имея деньги и супермаркет рядом - останешься голодным. Потому что насыщенные жиры есть даже в консервированной кукурузе.

Свадьбу сухой и веганской провести насколько дешевле будет чем обычная?

А что там будет? Каши, салаты, суп, и сахарные фрукты? И запивать всё это яблочным соком?

P.S. А кока-кола вегетарианская, интересно?

[ginkgo]

А вот все консервы, чипсы, хлопья, сладости - содержат насыщенные жиры, то есть являются не-вегетарианскими.

Консервами и чипсами со сладостями же необязательно питаться. Нормальных свежих растительных продуктов достаточно.
Я не вегетарианка, если что Но у меня много знакомых вегетарианцев.

[VagneR]

Кстати. Растительное масло - это вообще не самостоятельная еда, а приправа. Попробуйте утолить голод только растительным маслом. Даже при наличии печки и посуды.

Знакомый доктор называл растительное масло гранатой для желудка.

[Alexandra A]

А вот все консервы, чипсы, хлопья, сладости - содержат насыщенные жиры, то есть являются не-вегетарианскими.

Консервами и чипсами со сладостями же необязательно питаться. Нормальных свежих растительных продуктов достаточно.
Я не вегетарианка, если что Но у меня много знакомых вегетарианцев.

И они питаются исключительно кашами (для приготовления нужна посуда и печка) и овощами и фруктами (помидоры, яблоки, вишня)...

?

[ginkgo]

Кстати. Растительное масло - это вообще не самостоятельная еда, а приправа. Попробуйте утолить голод только растительным маслом. Даже при наличии печки и посуды.

Одним только маслом я, вроде, и не предлагала. Приготовить что-нибудь вкусное из риса/макарон/круп, овощей и с растительным маслом.

И я ставлю такую задачу: не имея огня и посуды, но имея деньги и супермакет рядом - как пообедать когда ты голодный?

Мои знакомые вегетарианцы обедают овощными салатами из кулинарии, тушеными овощами, сырниками, пирожками с картошкой, грибами, капустой оттуда же, консервированной фасолью, бутербродами с сыром (не знаю, с любым ли), вегетарианской пиццей, чечевичным супом и т.п.

Знакомый доктор называл растительное масло гранатой для желудка.

И что же он имел в виду?

[Лаокоон]

сырниками

вегетарианцы

?????

Знакомый доктор называл растительное масло гранатой для желудка.

Правильно называл.

[Alexandra A]

Мои знакомые вегетарианцы обедают овощными салатами из кулинарии, тушеными овощами, сырниками, пирожками с картошкой, грибами, капустой оттуда же, консервированной фасолью

Попались. Почитайте, что в консервированной фасоли может быть до 1-1.5 процента насыщенных жиров (правда откуда они там взялись - непонятно?!)

бутербродами с сыром

Сыр - это уже молочное.

вегетарианской пиццей,

Это в Москве такую можно найти? Попробуйте в Кишинёве...

В Бухаресте есть вегетарианские рестораны - но даже там стремятся предложить la panna (хорошо хоть предупреждают!)

[Lodur]

О чём эта тема?

[Alexandra A]

О чём эта тема?

Вы молочное не употребляете?

[Lodur]

Вы молочное не употребляете?

Почему же, употребляю. Откуда ещё животный белок брать? (С соей отношения не сложились, так что сою, как заменитель, не предлагать ).

[ginkgo]

Мои знакомые - не веганы, они не едят мясо и рыбу, но едят молочные продукты.
Строгие веганы только растительными питаются, т.е. овощи, фрукты, крупы, растительные масла. Из этого тыщи вкусных блюд можно приготовить.

Это в Москве такую можно найти? Попробуйте в Кишинёве...

Обычной классической пиццы Маргариты в Кишиневе нет? Или с шампиньонами? Или "Четыре сыра"? Мои такое едят 

[Лаокоон]

Из этого тыщи вкусных блюд можно приготовить.

Это что за блюда, осмелюсь спросить?
Истинные веганы заботятся не о вкусе еды, не об утолении извращенного аппетита, а о том, чтобы обеспечить себе достаточную энергию для жизни. Не о том они думают, чтобы вкусных блюд сделать много разных. А о том, что еда - лишь средство для жизни, а не цель, о целях настоящих думают.

[ginkgo]

Это что за блюда, осмелюсь спросить?

В гугле поищите.

Истинные веганы заботятся не о вкусе еды, не об утолении извращенного аппетита, а о том, чтобы обеспечить себе достаточную энергию для жизни. Не о том они думают, чтобы вкусных блюд сделать много разных. А о том, что еда - лишь средство для жизни, а не цель, о целях настоящих думают.

А вы истинный?

[Лаокоон]

Я не веган. Пока еще не перешел на веганство. Но хотелось бы в будущем перейти.
Однако это делается не враз, организм должен постепенно перестроиться, причем нужно менять не только питание, но и самосознание и духовный образ жизни, постепенно. Если же человек всегда ел мясо, употреблял спиртное, предавался разврату, то если он резко отойдет от всего сразу, то ему станет плохо как морально, так и физически. Очищение враз не может произойти, и при резком переходе собственные же токсины убьют неподготовленного человека. Сначала вегетарианство с употреблением молочного, затем веганство - только растительное, затем сыроедение.