Я не веган. Пока еще не перешел на веганство. Но хотелось бы в будущем перейти.
Однако это делается не враз, организм должен постепенно перестроиться, причем нужно менять не только питание, но и самосознание и духовный образ жизни, постепенно. Если же человек всегда ел мясо, употреблял спиртное, предавался разврату, то если он резко отойдет от всего сразу, то ему станет плохо как морально, так и физически. Очищение враз не может произойти, и при резком переходе собственные же токсины убьют неподготовленного человека. Сначала вегетарианство с употреблением молочного, затем веганство - только растительное, затем сыроедение.