Если вы русский язык не забыли, то этого достаточно, поверьте. Я так узбекский язык выучил с уровня бир-икки-уч (раз-два-три) до сносного понимания и говорения. Из всех инструментов только ручка, тетрадка и носитель, тоже довольно таки бесавод (тадж., узб. безграмотный)
Вспоминаете всякие русские спряжения и склонения, вообще всё, что нужно для построения любой простой фразы. делаете соответствующие таблички и вперёд переводить слово за словом, спрашивая у носителя.
Например (рус. - тадж. - узб.)
я пришёл ман омадам мен келдим
ты пришёл ту омадӣ сен келдинг
он пришёл вай омад у келди
мы пришли мо омадем биз келдик
вы пришли шумо омадетон сиз келдингиз
они пришли ино омаданд улар келдилар
я ман мен
меня мана мени
мне мамба менга
от меня а ман мендан
обо мне дар ҳаққи ман менинг ҳаққида
А по книжке книжный язык и выучите, понимать вряд ли сможете... Хотя для общего представления о языке (что хоть в нём есть) не повредит.