Я случайно нашёл, как настроить разрешение частот в звуковом редакторе, так что пытаюсь что-то посмотреть...
Вот картинка неких 5 передних гласных, произнесённых шумом (шёпотом):
ä ö ü e i (к МФА даже не пытаюсь привязываться, ибо в 2 разных таблицах с образцами слышал совершенно разные звуки).
Да, там внизу шумы звуковой карты, я их не стал резать во избежание лишних изменений.
Произносите голосом, будет лучше видно. Можете что-то почитать в интернете про акустическую фонетику, станет яснее, что смотреть на спектрограммах.
Это дело неоднозначное, лучше или не лучше видно. Наверное, смотря что хочется рассмотреть. Вроде как шёпотом относительно высокие частоты более мощно проходят. Ну и вообще, широкие полосы лучше видно, имхо. Хотя, конечно, голосом частоты получаются несколько другие, сама картинка довольно похожая (внизу - слева голосом, справа шёпотом одно и то же).