Главное меню
Мы солидарны с Украиной. Узнайте здесь, как можно поддержать Украину.

Ответ

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Ограничения: максимум вложений в сообщении — 3 (3 осталось), максимальный размер всех файлов — 300 КБ, максимальный размер одного файла — 100 КБ
Снимите пометку с вложений, которые необходимо удалить
Перетащите файлы сюда или используйте кнопку для добавления файлов
(Удалить вложения)
Вложения и другие параметры
Проверка:
Оставьте это поле пустым:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение

Наберите символы, которые изображены на картинке:

√36:
ALT+S — отправить
ALT+P — предварительный просмотр

Сообщения в этой теме

Автор тов. Сухов
 - сентября 12, 2012, 12:06
Цитата: Валер от сентября 12, 2012, 11:38
кило 60 :)
Недоношенные дети больше весят
Автор Валер
 - сентября 12, 2012, 11:38
Цитата: тов. Сухов от сентября 12, 2012, 00:12
Цитата: Штудент от сентября 11, 2012, 21:50
:-[ 100. :-[
101 слабо?
Кстати, неплохо. Если, конечно, в Штуденте есть кило 60 :)
Автор mnashe
 - сентября 12, 2012, 07:59
Цитата: Conservator от сентября 10, 2012, 16:37
понятно, что ребенку отжаться проще, чем взрослому
Да, меня шокировало, с какой лёгкостью дочка качает пресс (лёжа садится) 1000 раз подряд. А у меня после 50–60 раз мышцы болят на следующий день. При том, что пресс у меня развит неплохо, во всяком случае, жена на животе стоять может.

Цитата: Awwal12 от сентября 11, 2012, 19:47
Если хотите наращивать мышечную массу, то не отжиматься надо, а штангу толкать. Инфа 146%. Отжимания - это так, поддержка формы (ну или для совсем дохлых). От упражнений с большим числом повторов ничего количественно расти у вас не будет.
:+1:

Цитата: Awwal12 от сентября 11, 2012, 19:43
когда в армии штангой баловался
А я в последние 3 класса школы (с 8 по 10-й).
Химия, штанга, имя... Интересно, что там следующее обнаружится? :)
Автор ali_hoseyn
 - сентября 12, 2012, 07:11
Вижу белую футболку.
Автор Awwal12
 - сентября 12, 2012, 07:06
Цитата: ali_hoseyn от сентября 12, 2012, 07:01
Фотки в студию. По мне, так Вы были кругленьким всегда.
Это называется конституция.
Автор ali_hoseyn
 - сентября 12, 2012, 07:01
Фотки в студию. По мне, так Вы были кругленьким всегда.
Автор Awwal12
 - сентября 12, 2012, 06:57
Цитата: ali_hoseyn от сентября 12, 2012, 06:48
Цитата: Awwal12 от сентября 11, 2012, 22:16Взаимно.
Тащемта, не я с видом знатока даю советы о том, как накачать себе мускулы.
:fp:
А еще я не болел малярией. Упаси Бог теперь кому-то сказать, как ее лечить.
И да, четыре года назад жиру было поменьше, а мышцы порельефнее, если чо.
Автор ali_hoseyn
 - сентября 12, 2012, 06:48
Цитата: Awwal12 от сентября 11, 2012, 22:16Взаимно.

Тащемта, не я с видом знатока даю советы о том, как накачать себе мускулы. Или это была антиреклама?
Автор Чайник777
 - сентября 12, 2012, 00:13
Цитата: Conservator от сентября 11, 2012, 19:50
штангу купить надо, а потом переезжать с ней. я ж квартиру снимаю.

домой куплю, да.
Штанги лучше в зале поднимать, там и народ толковый может попасться, который посоветует чего. Или даже тренер. А дома она только для захламления квартиры годится.
Автор тов. Сухов
 - сентября 12, 2012, 00:12
Цитата: Штудент от сентября 11, 2012, 21:50
:-[ 100. :-[
101 слабо?