Чё я подумал

[Python]

Там была целая история про украинку, оказавшуюся в русской глубинке, где ей доводилось няньчиться с младенцем, которого недокармливали, из-за чего он постоянно ревел. Перевод на украинскую диету возымел положительный эффект, что вызвало у всех удивление («хохлушка отравила ребенка?!»). Зачем — сложно сказать, традиция такая

В глубинке тупо жрать нечего, потому что деньги взять неоткуда. Специально там голодом не морят.

Откуда тогда еда у заезжей украинки?

[Awwal12]

Плаванье никак не мешает лишнему весу, наоборот-хорошие плавцы, ну тех кого я знал, все с жирком...Я не имею в виду спорт-мазохистов с претензией на скорость. Я имею в виду тех, кто может долго и упорно плавать без риска переохладиться.

Вы будете спорить с тем, что плавание (и именно долгое) нехило сжигает калории? Или мы про профессиональных пловцов? Так это из другой оперы немного....

[злой]

Я скорее так сказал бы: спорт помогает избавляться от жира, но не от веса. По крайней мере, всегда когда я начинал интенсивно заниматься спортом (любительским, разумеется), мой вес максимум уменьшался на три-четыре килограмма, а то и наоборот рос, но вот физическая форма становилась лучше. Режим питания в борьбе с лишним весом помогает лучше, хотя эффективнее бить с двух сторон одновременно.

[Toman]

Вы будете спорить с тем, что плавание (и именно долгое) нехило сжигает калории? Или мы про профессиональных пловцов? Так это из другой оперы немного....

Буду спорить, конечно.

...Во-первых, "профессиональность" пловцов никак не исключает долгого плавания, ибо 1) заурядная ежедневная тренировка даже "обычного" (чисто бассейнового) пловца в разы превышает по суммарному пройденному расстоянию и по длительности даже самую длинную из соревновательных "бассейновых" дистанций (1500 м вольным стилем, порядка 15-16 минут на высоком спортивном уровне - обычная же ежедневная тренировка - даже если специализация пловца более спринтерская - это, допустим, суммарно 2..3,5 км, а то и иногда под 5-6 км), 2) кроме "бассейновых" пловцов к числу спортсменов относятся также и пловцы-открытоводники, а также триатлеты, у которых соревновательные дистанции уже измеряются километрами - соответственная и специфика их тренировок в бассейне.

Во-вторых - как раз "профессиональные" занятия плаванием как спортом таки сжигают жир. Но не за счёт самого плавания, внезапно. А за счёт наличия у серьёзного пловца (и в первую очередь как раз спринтера!) довольно-таки дофигической мышечной массы, наработанной, внимание, не в бассейне, а в банальной сухопутной качалке. Каковая мышечная масса просто довольно эффективно сжигает жир даже в покое - а также и при всякой практически обычной бытовой деятельности.

Само же плавание любыми стилями характерно тем, что основными рабочими мышцами там выступают сравнительно маленькие - так что включение мышц на потребление гликогена, а далее и на работу в режиме гликолиза происходит на значительно более низких уровнях общей мощности/потребления кислорода, чем у каких-нибудь велосипедистов или лыжников, работающих гораздо более крупными мышцами или вообще почти всеми крупными мышцами тела. А истощение запасов гликогена, пофиг, что только в каких-то сравнительно небольших мышцах, требует срочного восполнения жратвой. Поэтому именно после тренировки на воде, а также и после (более-менее стайерских, конечно) соревновательных или контрольных заплывов пловцы непременно с аппетитом хавают, в результате с заведомым избытком перекрывая расход калорий во время самой тренировки/заплыва.

[Авишаг]

Мож я болею чем-то?

Общую калорийность рациона посчитать бы. Может, ты ешь недостаточно (в целом за сутки).
И анализы сделать. Щитовидка, например, может такой эффект давать.

[Awwal12]

Tonan, а вы с чем спорили, если не трудно?.. С тем, что профессиональным пловцам необходим некоторый подкожный жир?..

[Toman]

Tonan, а вы с чем спорили, если не трудно?.. С тем, что профессиональным пловцам необходим некоторый подкожный жир?..

С тем, что человек, страдающий ожирением/избыточным весом, может сжечь жир посредством посещения бассейна в чистом виде. Понятно, что тяжёлому, толстому и жирному в бассейне плавать чисто физически гораздо легче, чем бегать, ходить пешком, ходить/бегать на лыжах или трястись на велосипеде (кстати, моя проблема во многом), да ещё постоянно боясь/рискуя, что этот самый велосипед развалится прямо под ездоком, не будучи рассчитан на такой вес. Но увы! Плавание комфортно, но неэффективно в сжигании жира.

[Awwal12]

С тем, что человек, страдающий ожирением/избыточным весом, может сжечь жир посредством посещения бассейна в чистом виде.

А какая-то физическая активность, по-вашему, вообще способна сжечь жир " в чистом виде"?

Система сжигания жира "от движения" имеет в основе тот факт, что аппетит в целом не пропорционален количеству затраченных на активность калорий

[Валентин Н]

Реакции с поглощением тепла, не приводят ли к уменьшению эйнтропии? А кристаллизация?

[Awwal12]

Реакции с поглощением тепла, не приводят ли к уменьшению эйнтропии? А кристаллизация?

Никакие реакции не приводят к уменьшению энтропии в замкнутой системе.
Кристаллизация экзотермична. Эндотермические реакции (например, растворение соли) сами по себе сопровождаются ростом суммарной энтропии вещества.

[Toman]

А какая-то физическая активность, по-вашему, вообще способна сжечь жир " в чистом виде"?

Система сжигания жира "от движения" имеет в основе тот факт, что аппетит в целом не пропорционален количеству затраченных на активность калорий

Аня же уже выше говорила, какая активность. Желательно, такая, которая основана на как можно более ненапряжной работе как можно более массивных мышц. Например, да, ходьба в ненапряжном для человека режиме. Или тот же велосипед - но опять же в самом что ни на есть прогулочном (по меркам уровня тренированности человека) режиме. Плавание же - это либо работа сравнительно небольшой мышечной массой (вольный стиль - по сути единственный стайерский, ну, в неспортивном варианте можно и брассом плыть медленно и долго, но там основные рабочие вообще совсем малюсенькие мышцы, да ещё такие, которые у не тренированного именно в плавании брассом человека очень слабы), либо работа относительно большим количеством мышц по всему телу (дельфин) - но сугубо спринтерский вариант, медленного расслабленного плавания дельфином практически не существует.

В конце концов, в воде можно заниматься какой-нибудь аквааэробикой, либо просто хаотически маяться дурью, да наконец просто сидеть в этой воде и сосредоточенно заниматься терморегуляцией. Всё это имеет, в силу распределения нагрузок, некоторые шансы оказаться значительно эффективнее для сжигания жира, нежели собственно плавание (т.е. направленное преодоление неких расстояний вплавь).

[Валентин Н]

Эндотермические реакции (например, растворение соли) сами по себе сопровождаются ростом суммарной энтропии вещества.

Каким образом?

[Awwal12]

Эндотермические реакции (например, растворение соли) сами по себе сопровождаются ростом суммарной энтропии вещества.

Каким образом?

Потому что энтропия болтающихся в воде гидратированных ионов выше, чем энтропия ионов в кристаллической решетке. И пр.

[Easyskanker]

Там была целая история про украинку, оказавшуюся в русской глубинке, где ей доводилось няньчиться с младенцем, которого недокармливали, из-за чего он постоянно ревел. Перевод на украинскую диету возымел положительный эффект, что вызвало у всех удивление («хохлушка отравила ребенка?!»). Зачем — сложно сказать, традиция такая

В глубинке тупо жрать нечего, потому что деньги взять неоткуда. Специально там голодом не морят.

В глубинке? Наверно, во глубине сибирских руд. В нашей глубинке из голодающих знаю только совсем алкашей.

В вашей глубинке Новокуйбышевске с нефтью всё слишком хорошо, чтобы быть глубинкой. Да и Самара под боком. В настоящей глубинке работа только в колхозе.

[Easyskanker]

Откуда тогда еда у заезжей украинки?

Она вообще без денег приехала, что ли?

[RockyRaccoon]

В вашей глубинке Новокуйбышевске с нефтью всё слишком хорошо, чтобы быть глубинкой. Да и Самара под боком. В настоящей глубинке работа только в колхозе.

В колхозах (или как они там сейчас называются) точно жрать нечего? Вы проверяли? В скольких?

[Easyskanker]

Я в деревне жил в Ростовской области. Переедьте туда с вашего нефтяного рая, ощутите на себе, что такое. Только, боюсь, розовоочковости у вас после этого поубавится.

[RockyRaccoon]

Я в деревне жил в Ростовской области.

Жили в одной деревне, а говорите за всю российскую глубинку.

Только, боюсь, розовоочковости у вас после этого поубавится.

После всего, что я в жизни пережил, розовые очки у меня на носу не держатся. Зато у слишком многих отлично прилажены на носу чёрные.

[ivanovgoga]

А какая-то физическая активность, по-вашему, вообще способна сжечь жир " в чистом виде"?

естественно. Длительные прогулки. Пройдя 50 км вы сожжете куда больше калорий, чем пловец на стометровке.
Потому я предпочитаю в качестве "спорта" охоту или просто прогулки с собакой. Качалки уже позади.

[Hellerick]

Perce popla respeta un deta de cartas de jua, no ne respeta un deta de servi publica?

Почему люди уважают свой карточный долг, но не уважают долг за коммуналку?

[Easyskanker]

Некоторые.

[Awwal12]

А какая-то физическая активность, по-вашему, вообще способна сжечь жир " в чистом виде"?

естественно. Длительные прогулки. Пройдя 50 км вы сожжете куда больше калорий, чем пловец на стометровке.
Потому я предпочитаю в качестве "спорта" охоту или просто прогулки с собакой. Качалки уже позади.

Качалки - это вообще не про калории, по большому счету. Но вопрос был не о том.

[Hellerick]

Некоторые.

Me ta dise ce lo no es un demanda sur "algunes", ma sur la intera cultur. Un deta es legal iniorable, ma defia lo no es espetada.

Я бы сказал, что тут не вопрос о "некоторых", а о культуре вообще. Один долг юридически ничтожен, но оспаривать его не принято.

[ivanovgoga]

Качалки - это вообще не про калории, по большому счету. Но вопрос был не о том.

Я понял о чем вы спрашивали. Но я вырос в 300 метрах от моря и плавать научился раньше чем ходить в 10 месяцев от роду.  Простое плаванье, даже длительное не сжигает жир. По себе знаю. Скорей наоборот. Думаю, что организм, борясь с переохлаждением, начинает запасать жир-аппетит становится зверским. Мышцы плечевого пояса конечно развиваются, но без дополнительных физических нагрузок жир вы не сожжете, скорей наоборот-наберете.

[Easyskanker]

Me ta dise ce lo no es un demanda sur "algunes", ma sur la intera cultur. Un deta es legal iniorable, ma defia lo no es espetada.

Я бы сказал, что тут не вопрос о "некоторых", а о культуре вообще. Один долг юридически ничтожен, но оспаривать его не принято.

Если честно, о культуре играющих в карты на деньги абсолютно ничего не знаю.