Как успевать больше и уставать меньше

[wandrien]

Снова попиарюсь, с вашего позволения.

Написал статью «Повышаем работоспособность. Как успевать больше и уставать меньше.», которая будет актуальна для многих работников умственного труда.

Покритикуйте.

[Centum Satәm]

Лучше напишите статью "Как работать меньше и получать больше".

[Centum Satәm]

"Мотивационные" картинки у вас как раз уровня этих самых соцсетей, которые вы так ругаете.

[wandrien]

"Мотивационные" картинки у вас как раз уровня этих самых соцсетей, которые вы так ругаете.

Я что ругал соцсети за то, что там плохие картинки?

[Centum Satәm]

"Мотивационные" картинки у вас как раз уровня этих самых соцсетей, которые вы так ругаете.

Я что ругал соцсети за то, что там плохие картинки?

А что, хорошие, по-вашему?

[_Swetlana]

Взявшийсь за улучшение производительности неоптимизированной программы, разработчик может потратить на первом этапе 30 минут и улучшить производительность на 25%.
На втором этапе он потратит, предположим, 3 часа и получит прибавку еще на 15%.
На третьем этапе он будет биться над программой весь день, но сможет выжать всего лишь 4-5% производительности.
На четвертом этапе работа затянется на несколько дней, а прибавка будет мизерная. И так далее. Когда все простые и эффективные пути уже использованы, приходится отыскивать все более сложные и неочевидные.

Если заказчика устраивает, то и слава тебе осподи.
Если нет, нужно менять алгоритм.

[wandrien]

Взявшийсь

fixed

[Марго]

Покритикуйте.

Пжалста, с самого начала:

Лень и недостаточная работоспособность — проблема, с которой сталкивался каждый из нас.

Это уже не проблемА, а проблемЫ, потому что друг от друга не зависят и не обязательно встречаются одновременно.

[Awwal12]

Покритикуйте.

Критикую.
1. ИРЛ у человека в львиной доле случаев тупо нет возможности есть что ему нужно и когда нужно, вообще.
"Впрочем, он, конечно, сдохнет, но идея хороша..." (с)
2. Чередование умственного и физического труда - здраво, но сама суть физического труда не раскрыта. Шить - это одно, мыть полы - другое, а делать километровую пробежку - совершенно третье, и на все это вы будете реагировать по-разному.

[wandrien]

1. ИРЛ у человека в львиной доле случаев тупо нет возможности есть что ему нужно и когда нужно, вообще.
"Впрочем, он, конечно, сдохнет, но идея хороша..." (с)

Не соглашусь. У жителя мегаполиса обычно имеется возможность есть что угодно.

2. Чередование умственного и физического труда - здраво, но сама суть физического труда не раскрыта. Шить - это одно, мыть полы - другое, а делать километровую пробежку - совершенно третье, и на все это вы будете реагировать по-разному.

Это да, тему как-то мне не удалось раскрыть. Видимо, мысленно я уже был с кафельной плиткой. 
Наверное, напишу еще одну статью когда-нибудь.   

[Awwal12]

1. ИРЛ у человека в львиной доле случаев тупо нет возможности есть что ему нужно и когда нужно, вообще.
"Впрочем, он, конечно, сдохнет, но идея хороша..." (с)

Не соглашусь. У жителя мегаполиса обычно имеется возможность есть что угодно.

Угу, особенно посреди рабочего дня.
В лучшем случае это "ешь что дают когда дают".

[I. G.]

Вам не грозит истощение и смерть от голода — у вас всегда есть избыток пищи! Поэтому вашим способом питания должен стать следующий: если имеется возможность не есть — не ешьте!

Утром проснулись — лёгкий завтрак чтобы взбодриться, а лучше вообще без завтрака.
До обеда — продуктивная работа.
Когда чувствуете, что потеряли энергичность, — обед, но без излишеств.
Прилив сил и снова продуктивная работа. Можно сделать дополнительный перекус, если устаёте и проголодались.
Потом ужин, домашние дела, общение с близкими и прочие вечерние занятия. Тут можно позволить себе наесться до отвала — вы потрудились и заслужили.

Используя такой подход, вы естественным образом значительно повысите свою работоспособность.

Используя этот подход, я умру голодной смертью!
У меня и так 62 кило живого веса.

[_Swetlana]

У меня 52 

[I. G.]

У меня рост 172 и кости широкие. 59 кг - это уже все кости видны и сидеть твердо.

[I. G.]

Мне кажется, все советы мало полезны в реальности.

[granitokeram]

У меня и так 62 кило живого веса.

У меня рост 172

да ты просто прелесть при таких параметрах 

[granitokeram]

Вам не грозит истощение и смерть от голода — у вас всегда есть избыток пищи! Поэтому вашим способом питания должен стать следующий: если имеется возможность не есть — не ешьте!

Утром проснулись — лёгкий завтрак чтобы взбодриться, а лучше вообще без завтрака.
До обеда — продуктивная работа.
Когда чувствуете, что потеряли энергичность, — обед, но без излишеств.
Прилив сил и снова продуктивная работа. Можно сделать дополнительный перекус, если устаёте и проголодались.
Потом ужин, домашние дела, общение с близкими и прочие вечерние занятия. Тут можно позволить себе наесться до отвала — вы потрудились и заслужили.

Используя такой подход, вы естественным образом значительно повысите свою работоспособность.

а я почти уже не работаю. не завтракаю, кроме пары-тройки кофе. тренируюсь 3-4 раза в неделю и жру че хочу после полудня до полуночи. и ниче 

[_Swetlana]

У меня рост 172 и кости широкие. 59 кг - это уже все кости видны и сидеть твердо.

Хороший рост, как у моей подружки.
Зато мне на метле летать удобней 

[I. G.]

У меня рост 172 и кости широкие. 59 кг - это уже все кости видны и сидеть твердо.

Хороший рост, как у моей подружки.
Зато мне на метле летать удобней 

Вот я Вам ее и продам. 

[granitokeram]

У меня рост 172 и кости широкие. 59 кг - это уже все кости видны и сидеть твердо.

Хороший рост, как у моей подружки.
Зато мне на метле летать удобней 

Вот я Вам ее и продам. 

ты хозяйством не разбрасывайся 

[_Swetlana]

У меня рост 172 и кости широкие. 59 кг - это уже все кости видны и сидеть твердо.

Хороший рост, как у моей подружки.
Зато мне на метле летать удобней 

Вот я Вам ее и продам. 

По рукам 

[alant]

да ты просто прелесть при таких параметрах 

все кости видны и сидеть твердо.

[granitokeram]

да ты просто прелесть при таких параметрах 

все кости видны и сидеть твердо.

еще раз параметры посмотрите.

[alant]

да ты просто прелесть при таких параметрах 

все кости видны и сидеть твердо.

еще раз параметры посмотрите.

Да, не думал что 3 килограмма так меняют женщину.

[Demetrius]

Я прочитал статью и ужаснулся. Argūmenta ad nātūram, оскорбление людей с определёнными музыкальными предпочтениями, клеймление видов времяпрепровождения как «суррогатного удовольствия», снижение самооценки у людей с и так низкой самооценкой и не только. Бр-р-р.

Мне статья представляется откровенно вредной.