Медитация – хорошее средство для повышения работоспособности, борьбы с депрессиями и фобиями.
Если здесь есть участники, интересующиеся медитацией, я предлагаю им скачать мою программу RMedProg:
http://rmedprog.com/
В программе реализовано 7 техник медитации.
Есть бесплатная и платная версия, в бесплатной доступно 90% функционала платной.
Хотелось бы услышать отзывы, и ещё советы, на каких ресурсах можно продвигать эту программу.
А что там такого нефигачено на 170 мегабайт⁈ :o
Куча FLACʼов, что ли?
И вообще, моё имхо, медитация — дело уединённое и никаких посторонних голосов быть во время неё не должно.
Да и вообще присутствия техносферы.
Цитата: Bhudh от июля 19, 2017, 22:47
А что там такого нефигачено на 170 мегабайт⁈ :o
Куча FLACʼов, что ли?
Много mp3 файлов с разными записями, например что-то вроде йога-нидры.
Цитата: Bhudh от июля 19, 2017, 22:47
И вообще, моё имхо, медитация — дело уединённое и никаких посторонних голосов быть во время неё не должно.
Да и вообще присутствия техносферы.
Основная техника программы такая: идёт интервал тишины, в которой время от времени раздаётся голос инструктора "О чём вы думаете"?
Плюс программа играет музыку перед или после сеанса медитации, и накладывает фоновый звук (шум леса, звуки моря и т.п.).
Цитата: Asker15 от июля 20, 2017, 05:40раздаётся голос инструктора
Во время медитации эта мысль должен быть в голове.
Точнее сказать, её вообще не должно быть. Но это уже идеальная медитация.
А с посторонними голосами это так, обучающая настройка на медитацию.
И эта программа — именно для начального обучения (слово-то тут странное какое...) медитации.