Плоскостопие

[starrats]

  В наши времена, при катастрофическом снижении физических нагрузок, увеличивается рост людей и усиливается плоскостопие. Причём официальные попытки его лечения абсолютно неприемлемы. Я сомневаюсь что существует такая статистика, но уверен что ортопедическая обувь (с подкладыванием опорной плоскости под середину стопы) ещё не вылечила ни одного человека. Потому-что поднятие свода стопы происходит только при постепенном увеличении веса и усилия на пятку и пальцы (плюсну). Конечно при длинной стопе возможно провисание свода от больших тяжестей (не постепенных). Но таких нагрузок современный человек не испытывает. Вес же тела прогнуть свод не может. Наоборот, плоскостопие развивается при недостаточности ходьбы и, значит, недостаточности нагрузки на стопу.
  Лечение надо начинать в раннем детстве (хотя бы до сексуального возраста) ходьбой с пятки на носок, лёгким приподниманием на носках. Кроме укрепления свода, это замедлит вытягивание в длину самой стопы. И никаких подкладок под свод!