Режим дня

[mnashe]

Полагаю, что у вас не сбой в циркадных ритмах, нек-рое замедление в вегетативных процессах

+½
Второе подтверждается тем, что при свободном режиме время отхода ко сну постепенно сползает, то есть в моих биологических часах около 26–27 часов.
Но, независимо от этого, остаются пики и спады активности, привязанные к определённым часам.

[Rashid Jawba]

В 12- 00.30 ложусь, в 6 встаю.
Мало, но раньше ложиться - не усну, а позже вставать на неделе нет возможности.

Little kids...

[I. G.]

В 12- 00.30 ложусь, в 6 встаю.
Мало, но раньше ложиться - не усну, а позже вставать на неделе нет возможности.

Little kids...

Драгана! У меня коллега такая есть: встает в 6 утра, прическу наведет, рожу наштукатурит... Можно высыпаться больше, а краситься меньше! 

[Rashid Jawba]

Полагаю, что у вас не сбой в циркадных ритмах, нек-рое замедление в вегетативных процессах

+½
Второе подтверждается тем, что при свободном режиме время отхода ко сну постепенно сползает, то есть в моих биологических часах около 26–27 часов.
Но, независимо от этого, остаются пики и спады активности, привязанные к определённым часам.

Выводы -
1.  вы долгожитель
2. как у всех, это ж хорошо - знать заранее, когда спад, когда подъем.
У меня мертвое время - с 12 до 14 ч. Помогает второе дыхание.

[Timiriliyev]

Сейчас тут 6:20, и я опять не смог заснуть. Зато, я сегодня (т. е. уже вчера) лежал и полуспал весь день, с 7 утра до 9 вечера.

[Y.R.P.]

Можно высыпаться больше, а краситься меньше! 

Можно, если ноблесс не оближ. 

[Драгана]

Little kids...

встает в 6 утра, прическу наведет, рожу наштукатурит

У кого что. Одни штукатурятся на работу, у других маленькие дети, у третьих с учетом пробок не так просто добраться до работы! А у кого-то просто рабочий день начинается в 7-8 часов. А с ночными сменами вообще ахтунг!

[Rashid Jawba]

вообще ахтунг!

Теперь это так называется ? 

[Rashid Jawba]

Сейчас тут 6:20, и я опять не смог заснуть. Зато, я сегодня (т. е. уже вчера) лежал и полуспал весь день, с 7 утра до 9 вечера.

Лежачая работа ?  Или больничный ?

[Драгана]

Или больничный ?

Видимо. Тимирилиев как-то упоминал, что простыл...

[Timiriliyev]

Семь утра... Зуб (а вместе ним ухо и вообще полголовы) болит так, что просто киздец. Главное, спать очень хочется. Как ложусь - начинает болеть. Как встану - боль уходит.

Ну её накърен. Не буду спать. Днём немного покимарю и этим обойдусь.

[Драгана]

Семь утра... Зуб (а вместе ним ухо и вообще полголовы) болит так, что просто киздец. Главное, спать очень хочется. Как ложусь - начинает болеть. Как встану - боль уходит.

Ну её накърен. Не буду спать. Днём немного покимарю и этим обойдусь.

А какие-нибудь обезболивающие есть? Хоть пенталгин какой. Лечение самой болезни - это само собой, но именно сейчас стоит хотя бы просто убрать боль и поспать...

[Timiriliyev]

А какие-нибудь обезболивающие есть? Хоть пенталгин какой. Лечение самой болезни - это само собой, но именно сейчас стоит хотя бы просто убрать боль и поспать...

Какой-то темпалгин есть, который нифига не помог. Ну и к чёрту его, новогодние каникулы всё ж, а в это время вообще по барабану, день сейчас или ночь.

[Timiriliyev]

Поспал так, словно сам Бог велел. Аккуратно в час ночи внезапно очень сильно захотелось поспать, отключился почти сразу, как положил голову на подушку. Оставил включёнными компьютер, гирлянду, свет.

[Rashid Jawba]

Со мной так тоже бывает / /

[Timiriliyev]

Пять утра, но мой организм настойчиво уверяет, что сейчас время ужинать.

[Rashid Jawba]

Пять утра, но мой организм настойчиво уверяет, что сейчас время ужинать.

Организм уверяет, что пора есть. Вы уже сами называете ужином или завтраком. Короче, надо закусить, уверяю

[_Swetlana]

Нормально ложусь в 3 (ночи), встаю в 11 (утра). Но сейчас приходится три раза в неделю вставать в 7.30, а ложусь по-прежнему в 3

[Лила]

Режим дня? Какой режим дня?!

А если серьезно, то ложусь часов в 11 вечера, а встаю... вообще в 7 утра, но вываливаюсь из постели ближе к половине восьмого.

[Лаокоон]

Режим дня обычный студенческий. В 6.30 подъем, перекусить и на пары. А после занятий - что в голову взбредет.

[Bhudh]

я режу́
ты режи́шь
он режи́т
мы режи́м
вы режи́те
оне режа́т

[_Swetlana]

Нормально ложусь в 3 (ночи), встаю в 11 (утра). Но сейчас приходится три раза в неделю вставать в 7.30, а ложусь по-прежнему в 3

Нормально ложусь в 3 (ночи), встаю в 11 (утра). Но сейчас приходится 1,5 раза в неделю вставать в 7.30.

[Rashid Jawba]

Нормально ложусь в 3 (ночи), встаю в 11 (утра). Но сейчас приходится три раза в неделю вставать в 7.30, а ложусь по-прежнему в 3

Нормально ложусь в 3 (ночи), встаю в 11 (утра). Но сейчас приходится 1,5 раза в неделю вставать в 7.30.

0,125 раз в неделю сплю с обеда до 23, затем всю ночь общаюсь с джиннами и фантомами:-) .

[_Swetlana]

В среду спала до 22.00, потом занималась до 5 утра татарским, а в четверг (свободный день) встала в 13.00 с головной болью и поехала на курсы татарского. Щас пыталась разобрать, что я там писала - бесполезно. Видно только, что везде вместо русской л греческая λ. 

[Иван-Царевич]

В среду спала до 22.00, потом занималась до 5 утра татарским, а в четверг (свободный день) встала в 13.00 с головной болью и поехала на курсы татарского. Щас пыталась разобрать, что я там писала - бесполезно. Видно только, что везде вместо русской л греческая λ.