Нам всем не хватает счастья

[Bhudh]

(невозможно пока еще) ... (не умею пока еще)

самоубеждение в невозможности

[Zhendoso]

(невозможно пока еще) ... (не умею пока еще)

самоубеждение в невозможности

Под отдохнуть имеется в виду полный отход от трудовой деятельности в страте государство и занятие  исключительно собой и семьей. Т.к. у меня на попечении находятся трое детишек, для них это будет приговором (денежных запасов у меня пока нет, а их родная мать не желает работать). Но пока еще не означает перманентность - я работаю над тем, чтобы ситуация поменялась в не очень далеком будущем.

[Flos]

Больше нтересует график жизни и темп. Спешить жить, или "кто понял жизнь, тот не торопится"?

Я не тороплюсь. Жизнью нельзя наслаждаться, если на это нет свободного времени.
Но это от темперамента зависит. Кому-то не подойдет.

В молодости я очень "спешил", брался за кучу дел.

А я сейчас наверстываю то, что упустил в молодости.

В моем возрасте (мне 40) мне видится счастьем умение грамотно распределять 24 часа.

Да. И важно в себе разобраться, понять, на что эти 24 часа стоит тратить и в какой мере.

Мне бы апробированных советов по режиму и планированию повседневной жизни.

1. Освобождаем время и силы.

Работать надо близко от места жительства.
Работа начинается, когда ты на нее приходишь и заканчивается, как только ты с нее уходишь. Вне рабочего места нет работы.
Работа должна занимать минимум возможного времени.
Работа не должна быть утомительной.

Это все, наверное, не относится к людям, влюбленным в свою работу, или к людям, с трудом зарабатывающим на хлеб себе и родным...


Детям прививать самостоятельность, доверять мелкие дела, привлекать к работе по дому.
Работы по дому делать в одно и то же время и как можно быстрее.
Если возможно, некоторые вещи делать заранее и впрок.

2. Поддерживаем форму.

Всегда нужно высыпаться.
Всегда нужно быть сытым.
Если заболел, нужно вылечиваться как можно скорее.
Обязательна минимальная физическая нагрузка и свежий воздух.

3. Живем.
Тут индивидуально. У каждого, если покопаться, есть детские мечты. В 40 лет - самое время, чтобы они сбылись. Нужно осознать, что тебе хочется на самом деле, что всегда хотелось и всегда будет хотеться, и - вперед.

Лично я завел себе пианино и второй год учусь играть. 
Другие покупают автомобили или сплавляются по каким-то рекам... Кому-что.

[Zhendoso]

Спасибо.

[RockyRaccoon]

В моем возрасте (мне 40) мне видится счастьем умение грамотно распределять 24
часа

Если бы кто-то заставил меня жить "по плану", я не просто был бы глубоко несчастен, я бы просто удавился с тоски.

[ostapenkovr]

Да, это счастье, сам знаю, но это счастье момента

Странное выражение...
Кто мешает распространить то чувство, которое в таком моменте, на жизнь?
Подозреваю, только самоубеждение в невозможности такого распространения.

И Вы, Bhudh!

Ну да, принц Гаутама несколько лет сидел под деревом, и кушал инжир...

[pik]

В моем возрасте (мне 40) мне видится счастьем умение грамотно распределять 24
часа

Если бы кто-то заставил меня жить "по плану", я не просто был бы глубоко несчастен, я бы просто удавился с тоски.

+1

[Валер]

Да, это счастье, сам знаю, но это счастье момента

Странное выражение...
Кто мешает распространить то чувство, которое в таком моменте, на жизнь?
Подозреваю, только самоубеждение в невозможности такого распространения.

Реальность же. Она изменяется в времени изменяя наше восприятие

[mnashe]

Интересны мнения бытовых минималистов, семейных людей, людей с хобби и тому подобное.

Вот я и есть такой.

А посоветовать нечего, индивидуально же все.

Не знаю, что можно сказать.
Я, кажется, ничего не делаю для счастья...
Просто избегаю делать то, что счастью препятствует, и тогда, за исключением отдельных периодов сумятицы, счастье есть, как естественное постоянное состояние.
Конечно, если нет источников для восполнения ресурсов, становится плохо.
Но эти ресурсы индивидуальны.
Я бы порекомендовал в медитативном (ну, достаточно просто расслабленном) состоянии выяснить наиболее существенные источники, и потом следить, чтобы к ним был достаточный доступ.
Для меня сейчас основные источники:

• суббота
• отношения с женой
• природа
• общение на лингвофоруме
• изредка — хобби: электроника (в основном конструкции из светодиодов), фотография

Больше нтересует график жизни и темп. Спешить жить, или "кто понял жизнь, тот не торопится"?

Я не тороплюсь. Жизнью нельзя наслаждаться, если на это нет свободного времени.
Но это от темперамента зависит. Кому-то не подойдет.

[Zhendoso]

Спасибо, mnashe. Вы второй, упомянувший о хобби (заметил, что оно часто встречается у счастьеполноощущающих).
Пожалуй, тоже что-нибудь выберу. В молодости любил работать с деревом, с зарплаты приобрету набор для резьбы, для начала.

[Валер]

Не знаю, что можно сказать.
Я, кажется, ничего не делаю для счастья...
Просто избегаю делать то, что счастью препятствует, и тогда, за исключением отдельных периодов сумятицы, счастье есть, как естественное постоянное состояние.

Вот поэтому и сказано - счастье  это отсутствие несчастья

[mnashe]

Вы второй, упомянувший о хобби (заметил, что оно часто встречается у счастьеполноощущающих).

Да, мне тоже кажется, что часто.
У меня, правда, оно сейчас на последнем месте с большим отрывом. Времени и сил на это почти не остаётся.
Но я всю жизнь был увлекающимся, и эти увлечения (написалось: «улечения»; что-то в этом есть!) не оставляли времени для скуки.

[Чугуний]

Отпуски не помогают, нужно научиться режиму.

Кстати, золотые слова! Возможно, соблюдение режима это и есть то, что не хватает людям, чтобы почувствовать себя счастливыми.

режим важен 

[snn]

Отпуски не помогают, нужно научиться режиму.

Кстати, золотые слова! Возможно, соблюдение режима это и есть то, что не хватает людям, чтобы почувствовать себя счастливыми.

режим важен 

На зоне?

[Чугуний]

Отпуски не помогают, нужно научиться режиму.

Кстати, золотые слова! Возможно, соблюдение режима это и есть то, что не хватает людям, чтобы почувствовать себя счастливыми.

режим важен 

На зоне?

не только. везде порядочек прежде всего. не люблю беспредельщиков 

[ostapenkovr]

Вот поэтому и сказано - счастье  это отсутствие несчастья

Такое счастье ощущаешь первые пол часа, когда что-нибудь перестало болеть.
А потом:
то захочется есть, то позвонят куда бежать...

[Валер]

Вот поэтому и сказано - счастье  это отсутствие несчастья

Такое счастье ощущаешь первые пол часа, когда что-нибудь перестало болеть.
А потом:
то захочется есть, то позвонят куда бежать...

А вот тут Bhudh вышее писал..напрягаться нинада..

[ostapenkovr]

А вот тут Bhudh вышее писал..напрягаться нинада..

Дык...
   И Будда -
   О том же...

[Валер]

А вот тут Bhudh вышее писал..напрягаться нинада..

Дык...
   И Будда -
   О том же...

Ну есть такое мнение что можно и не "кушая" непрерывно "инжир" некисло жить

[ostapenkovr]

Дельта-6-тетрагидроканнабинол?

[Валер]

Дельта-6-тетрагидроканнабинол?

Без химии. Только физика

[ostapenkovr]

Без химии. Только физика

Фрикции души?

[Валер]

Без химии. Только физика

Фрикции души?

А я не знаю, я так не умею

[ostapenkovr]

Не знаю, не пробовал

В восьмидесятые, на фоне прочего каратэ, приплыла в самиздате теория "САНС-энергетических связей". Кто помнит?

[Zhendoso]

Не знаю, не пробовал

В восьмидесятые, на фоне прочего каратэ, приплыла в самиздате теория "САНС-энергетических связей". Кто помнит?

Не встречал, я, помнится, достал две самиздатные книги: одна про йогу (подарил знакомому), вторая - толстенный учебник тэквондо (тхэквондо по нынешнему). Вторая книга мне весьма пригодилась, но сейчас, думаю, что надо было тогда оставить первую, а эту, вторую, - отдать.