Главное меню
Мы солидарны с Украиной. Узнайте здесь, как можно поддержать Украину.

Небольшое резюме по поводу моего поведения и состояния (для любых комментариев)

Автор From_Odessa, февраля 21, 2018, 10:10

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

From_Odessa

В детали вдаваться не буду, так как уже не раз описывал их на форуме, к тому же далеко не каждому захочется пробираться через дебри этих объяснений. Очень кратко. Нынешние психологические проблемы у меня начались в начале 2004 года (простите за тавтологию), хотя корни их уходят явно глубже. С тех пор, кроме одного коротенького периода, нормально не было. В целом проблемы прогрессируют, хотя в отдельных аспектах есть улучшения.

Впрочем, я сейчас о другом. В моем состоянии неизбежны срывы, разного рода: от истеричных до агрессивно-бредовых. Как в словесном, так и в физическом смысле (впрочем, последнего нет уже давно). В данный период жизни я чувствую себя достаточно плохо, как в моральном смысле (постоянная подавленность, повышенная тревожность, сильная душевная боль, сильные внутренние противоречия, ослабленность силы воли), так и в физическом смысле (соматические реакции, головные боли из-за остеохондроза, проблемы, вызванные повышенным весом и сниженным тестостероном). Срывы случаются регулярно и будут случаться в обозримом будущем. Срывы эти выражаются в немотивированной агрессии, бреде, полубреде, истерических реакциях, суицидальных мыслях и словах, постоянных жалобах и подобных вещах. И на Лингвофоруме это, без сомнения, еще будет повторяться. В том числе и в качестве незаслуженных оскорблений в адрес некоторых людей. И в виде истерик и жалоб и так далее. Сколько этого будет и когда закончится, я сказать не могу. А потому важно вот что. Если кто-то не хочет этого видеть/читать, ему это мешает, раздражает, надоедает, портит настроение и так далее, то лучше поставить меня в игнор-лист. Я совершенно не хочу никому портить настроение и вообще вредить, но на данный момент ничего лучше посоветовать не могу. Конечно, возможно, администрация в таких условиях решить меня просто перманентно забанить. Если так произойдет, значит, так и будет. Я готов к этому морально, хотя буду совершенно не рад, если это случится, мягко говоря. Но мотивы администрации мне будут понятны, и обвинять в плохом поступке ее будет глупо. Посмотрим, как будут развиваться события.

Что касается ЛФ вообще. Скажу прямо: я никогда тут не ждал какого-то особого сочувствия и полезных советов. Я отлично понимал, что их почти не будут. Не та атмосфера и не те люди. Не плохие, нет. Просто не те, вот и все. Это не всех касается, просто основной массы. Для большинства местных людей все это выглядит, как пустая инфантильность, бесение с жиру, неспособность себя контролировать или просто слабость личности. Многих это раздражает или просто не вызывает сочувствия. Кто-то, как Рокки, пытается помочь. Часто неудачно, но за сами эти попытки я Вам благодарен, Рокки, если Вы читаете эти строки. Так вот. Ничего такого я на ЛФ не ждал. И вы, друзья, пишите, что хотите в ответ. Что угодно. Раз я выставляю это тут публично, то и у вас полное право писать, что вы хотите. Но не обещаю от себя здравую реакцию. Все может быть. Почему мне нужно писать это на ЛФ, хотя я знаю, что тут помощи и сочувствия ждать особо не приходится? Непростой вопрос. Такая психологическая зацепка. Это один из способов хоть как-то снять напряжение - сливать всюду и везде. В том числе и на ЛФ, так это один из моих домов в Интернете, родное уже место. Так оно и получается. По сути, это трансферт на всех вас (простите меня за это) и суицид в миниатюре. Де-факто сие является обезболивающим средством. Для которого я использую других людей, да... Стыдно. Честно, стыдно. Но часа весов, на которой находятся переживания, в некоторых случаях перевешивает стыд и чувство вины, а также мои моральные принципы в целом.

Если вас интересует, что я делал и пытаюсь делать. Обращался за помощью к разных специалистам (психологи, психотерапевты, психиатры), принимаю лекарства (антидепрессант седативного типа, являющийся ингибитором обратного захвата серотонина, самый мягкий из таких препаратов; противотревожное средство; иногда - транквилизатор феназепам, который конкретно на меня влияет слабо. Раньше принимал другие препараты. Ноотропы/психостимуляторы мне противопоказаны - они могут очень легко спровоцировать тревожный приступ. Людям с такими симптомами, как у меня, противопоказано принимать ноотропы). Кроме того, прибегал к помощи эзотериков-магов, и однажды это оказало серьезное положительное влияние, к сожалению, непродолжительное. Собираюсь прибегать и дальше. С точки зрения физического здоровья стараюсь каждый день делать упражнения для шеи, дабы улучшить отток крови от головы, следую, насколько получается, рекомендациям эндокринолога. К сожалению, повышенный вес и повышенный сахар - огромные проблемы, грозящие очень серьезно моему здоровью и жизни вообще. Но в полной мере заняться всем,что нужно, я не могу. Просто не могу, и это для меня факт. Общее моральное состояние, постоянные срывы, подавленность воли не позволяют.Я стараюсь это преодолевать, хотя получается плохо и далеко не всегда. Потому пока что вес застыл примерно в одном интервале, сладкого я стал есть меньше, но далеко не исключил.

Как я живу? Частично сам зарабатываю, но часто бросаю работу, делаю в ней перерывы. Потому в значительной степени меня содержит жена, кроме того, помогает мама. Сам я стараюсь делать, что могу, по хозяйству и в целом приносить ту пользу, которую могу. Пока ситуация такая.

Что я сам о себе думаю? Мнения я о себе невысокого. Думаю, с точки зрения традиционного понимания добра и зла я в моральном смысле неплохой человек. Мне удается даже помогать людям морально, иногда - материально и иначе, удается кое-что делать для других и для своих родных. С другой стороны, в моменты тяжелых состояний я могу доставлять боль, манипулировать, давить на больные точки людей и приносить им вред. В целом я не знаю, чего от меня больше, вреда или пользы. И не буду подводить итог. Могу только сказать, что хотелось бы, чтобы было лучше, много лучше.
Это мысли о себе в моральном смысле. О другом, думаю, рассуждать не стоит здесь и сейчас.

Что думаю о своих проблемах? Полагаю, что во многом и в значительной степени я сам виноват в их существовании. Кроме того, я делаю ДААААААААЛЕКО не все, чтобы их решить. Далеко не все. Более того, во мне работает мощнейшее сопротивление, которое мешает вообще подступиться к решению, сопротивление, которое отталкивает почти всё. И любую помощь - тоже. Не совсем, конечно. Я стараюсь ее принять. И стараюсь предупреждать человека, что может быть в случае, если он будет пытаться мне помочь. На сегодня все так. И, скажу честно, я не думаю, что могу справиться сам. Мне нужна очень серьезная помощь, причем подход "ты должен сам захотеть и сам сделать первые шаги" тут не работает. Не работает. Потому что проблема оплетает сами эти основы воли. Мне страшно, иногда очень страшно. Но надежда у меня остается. И я все еще надеюсь на эту помощь. От людей или откуда-то еще. А кроме конкретной помощи мне реально нужны поддержка, тепло, понимание и возможность для трансферта. Я в этом нуждаюсь, это факт. И я этого не скрываю.

Я часто говорю про суицид, но на 99,99% уверен, что его не будет. Я просто не тот человек, который может его совершить. Кроме того, я все же понимаю, ЧТО при этом сделаю со своими родными, близкими и некоторыми друзьями. Пойти на такое я не могу. Ко всему прочему, у меня нет твердых оснований считать, что суицид поможет, а не оставит все, как есть/ухудшит положение. Так что все эти разговоры о суициде - лишь способ сбросить негативные эмоции.

Я не жду особого понимания. Для меня очевидно, что 95% людей сути таких проблем не понимает и подчас вообще относится к ним, как к какой-то фигне. Особенно на постсоветском пространстве. Для меня это не новость, и ничего особенного я не жду.

Так вот, подводя итог. Со мной тяжело. Иногда - очень тяжело. От меня в обозримом будущем обязательно будет следовать много того, что многие считают "нытьем", будут суицидальные мысли, приступы апатии, агрессии (в том числе и лично на вас, того, кто это читает), истерии и неадекватности. Это будет, пока что будет. Так что, друзья, сами решайте, как себя вести. Если это для вас слишком тяжело или вам это просто не в тему и мешает, ставьте меня в игнор, не заходите в мои темы и так далее. Администрация же пусть решает, оставлять меня на форуме или нет. Возможно, если буду совсем уж бешеным, сам уйду навсегда/на время. Но не уверен. Это непросто, а, вернее, это очень сложно.

И да, мне и правда жаль за все то, что я уже сделал в разговорах, в общении со многими из вас. Понимаю, для многих это мелочи и фигня. Для меня нет. Я не говорю, что считаю, что всегда был неправ. Но часто - да. Мне жаль, что так выходило.

RockyRaccoon

Цитата: From_Odessa от февраля 21, 2018, 10:10
Так что, друзья, сами решайте, как себя вести.
Я, в общем-то, уже привык. Раньше бесило, но когда понял ваше состояние, перестало (хотя иногда бывают слабые рецидивы, в зависимости от настроения, которым я хоть и учусь управлять, но "я ведь не волшебник, я только учусь").
Постараюсь либо не отвечать, либо отвечать нейтрально или сочувственно.

Авишаг

Пока горит свеча – всё поправимо (рабби Исраэль из Салант).

KW

Цитироватьсей же род изгоняется только молитвою и постом (Мф.17:21)
Насчёт первого Вам уже советовали в параллельной ветке, а вот не попробовать ли второе? В смысле, несколько дней голодания с дальнейшим ограничением себя в пище. Некоторым это помогает в перечисленных проблемах, как психологических, так и физических. Хотя, конечно, требует определённых волевых усилий, а в отдельных случаях могут быть врачебные противопоказания.

RockyRaccoon

Цитата: KW от февраля 21, 2018, 23:23
В смысле, несколько дней голодания с дальнейшим ограничением себя в пище. Некоторым это помогает в перечисленных проблемах, как психологических, так и физических. Хотя, конечно, требует определённых волевых усилий,
Насчёт волевых усилий. Я решил сбросить килограмм пять-шесть, сбросил два, а дальше никак, хоть ты стреляй. Но тут Бог (наверно, он) услышал мои пожелания и послал мне нечто напоминающее желудочный грипп. В результате сбросил ещё четыре; правда, килограмм уже наел после выздоровления.
И самое главное - никаких волевых усилий. Есть просто не хотелось.
К сожалению, не могу пожелать Серёже такой способ сбрасывания веса.

From_Odessa

Цитата: RockyRaccoon от февраля 22, 2018, 09:58
и послал мне нечто напоминающее желудочный грипп
Ротавирусная инфекция?

Цитата: RockyRaccoon от февраля 22, 2018, 09:58
К сожалению, не могу пожелать Серёже такой способ сбрасывания веса.
У меня был уже ) Два назад, почти весь февраль 2016-го ) Я болел ротавирусной инфекцией, один раз даже не ел вообще три дня и так ослаб, что мне капали питательный раствор ) Я тогда достаточно серьезно похудел.

Еще больше я похудел во второй половине 2002-го, когда во время и после гепатита А сидел на жесточайшей диете с четкими сроками питания. Я тогда весил, наверное, килограммов 70 при росте 179 см примерно.

Мечтатель

Цитата: From_Odessa от февраля 22, 2018, 10:05
У меня был уже ) Два назад, почти весь февраль 2016-го ) Я болел ротавирусной инфекцией, один раз даже не ел вообще три дня и так ослаб, что мне капали питательный раствор ) Я тогда достаточно серьезно похудел.

Еще больше я похудел во второй половине 2002-го, когда во время и после гепатита А сидел на жесточайшей диете с четкими сроками питания. Я тогда весил, наверное, килограммов 70 при росте 179 см примерно.

Ну так это ж прекрасно. Не болезнь, а то, что похудеть всё-таки возможно. И потом не набирать вес снова.
Родной язык: русский
First language: Russian
Muttersprache: Russisch
मातृभाषा: रूसी
Langue maternelle : russe

Мир - Ειρήνη - Pax - Paix - Peace - Frieden - صلح - शान्ति

From_Odessa

Цитата: Мечтатель от февраля 22, 2018, 10:07
Ну так это ж прекрасно. Не болезнь, а то, что похудеть всё-таки возможно. И потом не набирать вес снова.
Ну, конечно. У меня, правда, видимо, склонность к набору веса имеется. Похоже, неправильный обмен веществ + низкий тестостерон этому способствует. Но последнее - дело поправимое.

Мечтатель

Говорят, что голоданием тоже можно сбросить вес. То есть тогда организм постепенно съедает собственные ресурсы. Не знаю, но мне кажется, что лишний вес - это нехорошо.
Родной язык: русский
First language: Russian
Muttersprache: Russisch
मातृभाषा: रूसी
Langue maternelle : russe

Мир - Ειρήνη - Pax - Paix - Peace - Frieden - صلح - शान्ति

KW

Цитата: RockyRaccoon от февраля 22, 2018, 09:58
правда, килограмм уже наел после выздоровления
Это потому что вернулись к прежним привычкам. Если бы немного себя ограничивали, продолжали бы потихоньку худеть без дополнительных усилий.
Впрочем, я не отношусь к фанатам похудения любой ценой. Всё должно быть в меру.

Но то, что пищевые ограничения (голодание, пост и т.п.) помогают в лечении многих физических и душевных расстройств - факт.

RockyRaccoon

Цитата: From_Odessa от февраля 22, 2018, 10:05
Цитата: RockyRaccoon от и послал мне нечто напоминающее желудочный грипп
Ротавирусная инфекция?
Типа этого, только в сравнительно лёгкой форме.

From_Odessa

Цитата: Мечтатель от февраля 22, 2018, 10:13
Говорят, что голоданием тоже можно сбросить вес
Можно. Но нужно быть очень аккуратным. Во-первых, не всякий организм к этому готов. Во-вторых, печень может отреагировать на это, как на необходимость запасаться ресурсами, и когда Вы начнете есть, сразу же наберете то, что сбросили.

Цитата: RockyRaccoon от февраля 22, 2018, 10:14
Типа этого, только в сравнительно лёгкой форме.
Вам повезло ) И это хорошо ) У меня было в весьма неприятной форме. Зато гепатит А я перенес ооооочень легко.

RockyRaccoon

Цитата: KW от февраля 22, 2018, 10:13
Цитата: RockyRaccoon от правда, килограмм уже наел после выздоровления
Это потому что вернулись к прежним привычкам.
Нет. Если бы я вернулся к прежним привычкам, то уже вернул бы все пять. Но я сильно снизил разовый приём, и после того прибавления одного килограмма держусь на одном уровне. А возможно, у меня тогда было обезвоживание как раз на килограмм. Не знаю.


Мечтатель

Цитата: From_Odessa от февраля 22, 2018, 10:16
Цитата: Мечтатель от февраля 22, 2018, 10:13
Говорят, что голоданием тоже можно сбросить вес
Можно. Но нужно быть очень аккуратным. Во-первых, не всякий организм к этому готов. Во-вторых, печень может отреагировать на это, как на необходимость запасаться ресурсами, и когда Вы начнете есть, сразу же наберете то, что сбросили.

Ну это понятно. Но можно же после голодания придерживаться ограничений в питании. Вес-то большой таскать - тоже нагрузка на сердце, да и не слишком красиво.
Родной язык: русский
First language: Russian
Muttersprache: Russisch
मातृभाषा: रूसी
Langue maternelle : russe

Мир - Ειρήνη - Pax - Paix - Peace - Frieden - صلح - शान्ति

KW

Ну вообще, если уж говорить о похудении, то при наличии изрядных жировых запасов, во время диеты/голодания жировые клетки поначалу не разрушаются, а только уплощаются и затем при первой же возможности быстро восстанавливаются. Поэтому для многих людей быстрое похудение за короткий срок оборачивается последующим возвращением первоначального веса. Так что лучше постепенно, но упорно.

alant

Цитата: From_Odessa от февраля 22, 2018, 10:05
У меня был уже ) Два назад, почти весь февраль 2016-го ) Я болел ротавирусной инфекцией, один раз даже не ел вообще три дня и так ослаб, что мне капали питательный раствор ) Я тогда достаточно серьезно похудел.

Еще больше я похудел во второй половине 2002-го, когда во время и после гепатита А сидел на жесточайшей диете с четкими сроками питания. Я тогда весил, наверное, килограммов 70 при росте 179 см примерно.
Какая у вас замечательная память. Я, например, не помню, когда и чем я болел и сколько весил.
Я уж про себя молчу

alant

Цитата: KW от февраля 22, 2018, 10:13
Но то, что пищевые ограничения (голодание, пост и т.п.) помогают в лечении многих физических и душевных расстройств - факт.
Даже от похмелья помогает некоторое голодание.
Я уж про себя молчу

From_Odessa

Цитата: alant от февраля 22, 2018, 10:45
Какая у вас замечательная память. Я, например, не помню, когда и чем я болел и сколько весил.
Сколько весил, я сам не помню ) В деталях. А про болезни помню, наверное, в основном, про какие-то выделяющиеся теми или иными причинами. Все разы, когда я болел ОРВИ или отравлялся, я вряд ли вспомню ) Вот, например, менингит - где-то до года, кажется, и это, естественно, только с чужих слов. Аппендицит: операцию делали в ночь с 13 на 14 ноября 2005 года. Продувание гайморовых пазух было в апреле 2006-го... Че там еще?)))

Мечтатель

Цитата: alant от февраля 22, 2018, 10:48
Цитата: KW от февраля 22, 2018, 10:13
Но то, что пищевые ограничения (голодание, пост и т.п.) помогают в лечении многих физических и душевных расстройств - факт.
Даже от похмелья помогает некоторое голодание.

Умеренное голодание - это хорошо. Как я посижу полдня не евши, потом даже простые спагетти, с покрошенным сверху сыром,  кажутся вкусными. Сейчас надо оторваться от компа и сварить, наконец.
О, нет, не получается. В эту минуту пришло сообщение из книжного магазина, нужно ехать за книгами. Придётся зайти по дороге  к родственникам и у них поесть.
Родной язык: русский
First language: Russian
Muttersprache: Russisch
मातृभाषा: रूसी
Langue maternelle : russe

Мир - Ειρήνη - Pax - Paix - Peace - Frieden - صلح - शान्ति

From_Odessa


Авишаг

Пока горит свеча – всё поправимо (рабби Исраэль из Салант).

Быстрый ответ

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.

Имя:
Имейл:
Проверка:
Оставьте это поле пустым:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение

Наберите символы, которые изображены на картинке:

√36:
ALT+S — отправить
ALT+P — предварительный просмотр