Рокки, и у Вас это работает? Прям даже интересны примеры.
Работает. (Сразу скажу, что панический страх - это не моё, это я обобщённо написал, но вот непонятное сильное беспокойство бывает.)
Не всегда работает, конечно. Иногда, как ни бейся, причину найти не удаётся. Иногда устранить её не получается. Иногда изменить отношение не получается. Иногда удаётся только на время, нужно повторять. Примеры? Пока приходят на ум только такие, о которых писать не хотелось бы. Слишком личное. Если вспомню что-нибудь нейтральное, напишу.
Словесные формулы и воображение - главные ресурсы победы.
Собственно, всё это не моё изобретение, конечно. Элементарная психология. Почитал кое-что в своё время (больше всего понравилось НЛП), кое-что развил для личного пользования.