«пустое дыхание»

[Вадимий]

Какая-то с дыханием полуркал в нете, обнаружил, что называется пустым дыханием или пустым вдохом. но других симптомов гипервентляционного чего-то там нету, да и стрессов у меня не было. что делать? пока стараюсь бороться с ощущениями и дышать маленькими глотками, а то уже голова кружилась от того, что надышался сильно и глубоко.
кстати, когда ещё дышал сильно, обнаружил, что отсутствие дыхания легче переносится, хотя тоже мало приятного. без проблем собрал кубик Рубика не дыша.
(я и раньше собирал его не дыша, но обычно к концу начинал тупить, а щас вообще в ажуре и время шоколадное — 23 с чем-то)

[Вадимий]

кстати, ещё до этого пару дней были признаки нехватки кислорода (мнимой (?)). Кзалаось, что мало кислорода, открывал окна и двери. Родители говорили, что холодно и не сто́ит, а я им, мол, душновато...

[mnashe]

без проблем собрал кубик Рубика не дыша

[Вадимий]

а что?

у меня есть видео, как один продвинутый товарищ собрал не дыша кубик 4x4x4 (время около полутора минут). я бы так точно не смог — очень долго продумываю центры и рёбра ищу; да и не хватило бы меня на полторы минуты, конечно, хехе

[mnashe]

Я полторы минуты держу без проблем, а на сборку кубика в лучшие времена вряд ли меньше 20 минут уходило.
Да и расход кислорода, наверно, у тебя побольше во время быстрой сборки кубика, чем в спокойном состоянии.

[Вадимий]

Ого! а какой метод пан использует\использовал?

[mnashe]

Ого! а какой метод пан использует\использовал?

Наполовину чё-то своё, наполовину из тех публикаций в журнале «Наука и жизнь».
А щас вообще ничё не помню, разучился.
Я вроде писал в теме.

[Вадимий]

Писал щас со средоточением текст, да философский, да о поэзии — всё нормально!
Отвлёкся — опять никак не войду в нужное русло дыхания. что же делать?

[Вадимий]

Я вроде писал в теме.

Значит, забыл.
Ага.

[RawonaM]

кстати, ещё до этого пару дней были признаки нехватки кислорода (мнимой (?)). Кзалаось, что мало кислорода, открывал окна и двери. Родители говорили, что холодно и не сто́ит, а я им, мол, душновато...

Клаустрофобия?
Я постоянно ощущаю нехватку кислорода. Для меня хуже закрытости ничего нет. Сейчас вот к кондиционеру хотя бы привык.

[Вадимий]

Клаустрофобия?

Псих. дискомфорта никакого! Я и сижу-то дома днями (но раньше это дышать никак не мешало)

[RawonaM]

Клаустрофобия?

Псих. дискомфорта никакого!

Мне говорили, что так выражается клаустрофобия. Хотя как-то же и нехватка кислорода тоже должна выражаться
У нас для клаустрофобов в лифтах стоят вентиляторы, которые грязный воздух из шахты загоняют в лифт.

[Вадимий]

Хм. ну вряд ли

[arseniiv]

Может, просто время сбоев пришло? У меня в пятом классе, а потом в 13 лет были ужасные времена. Частые панические расстройства с таким вот сбоем дыхания. Просто продолжай дышать и всё.

Действительно, если около пяти раз вдохнуть глубоко (и выдохнуть), может закружиться голова. Это нормально. И даже, нечасто, наверно, полезно. Более того, глубокое дыхание предпочтительно, если ты вдруг куда-то побежишь и долго это будешь делать — иначе придётся дышать часто (а оно так автоматически пытается сделаться), и кислорода хватать всё равно не будет. Но это уже оффтоп.

[I. G.]

Клаустрофобия?

Псих. дискомфорта никакого! Я и сижу-то дома днями (но раньше это дышать никак не мешало)

Гулять больше надо на улице... И вообще двигаться. 

[Вадимий]

Ага, а от любых проблем с компьютером перезагружаться. Слышали.

[RawonaM]

Здрасти. Гулять и двигаться — это совершенно правильный совет.

[Вадимий]

Когда я продолжал так же глубоко, как предлагалось мне моим состоянием (и ощущением пустого дыхания), у меня через какое-то время становилась кружиться голова и вообще понимал, что подыши я ещё так — копыты откину.

[I. G.]

Ага, а от любых проблем с компьютером перезагружаться. Слышали.

Человек - существо, последние сколько там тысяч лет вынужденное двигаться.
А теперь его посадили за комп без движения и потом жалуются, что появились психические расстройства.

[arseniiv]

Кстати, правда, гуляние могло бы помочь. Попробуй на три раза больше (я не знаю, сколько у тебя нормально), а потом напишешь.

[Вадимий]

Ну перезагрузка тоже помогает часто.
Но всё-таки рядовые юзеры умеют перезагружаться, когда изх что-нибудь напугает.

Вы посоветовали гулять и двигаться пану, на которого сейчас надвигаются экзамены в начале и конце года, олимипады, причём уже в т.ч. областные и всероссийские, если повезёт, да олимипад ыоп лингвистике; спецкурсы (+2 академ. часа); заочные конкурсы, если не успею отмазать сꙗ...

[Чайник777]

У нас для клаустрофобов в лифтах стоят вентиляторы, которые грязный воздух из шахты загоняют в лифт.

Хммм.. это точно полезно?

[I. G.]

Ну перезагрузка тоже помогает часто.
Но всё-таки рядовые юзеры умеют перезагружаться, когда изх что-нибудь напугает.

Вы посоветовали гулять и двигаться пану, на которого сейчас надвигаются экзамены в начале и конце года, олимипады, причём уже в т.ч. областные и всероссийские, если повезёт, да олимипад ыоп лингвистике; спецкурсы (+2 академ. часа); заочные конкурсы, если не успею отмазать сꙗ...

Кому нужны эти олимпиады в ущерб своему здоровью? 

[RawonaM]

У нас для клаустрофобов в лифтах стоят вентиляторы, которые грязный воздух из шахты загоняют в лифт.

Хммм.. это точно полезно?

Это точно вредно.

[Вадимий]

да прям в ущерб

кроме того, я, наверно, таки признаюсь. я не гуляю, потмоу что не умею гулять.